Simptome, gimnastică și tratamentul osteocondrozei articulației umărului

Senzații neplăcute la nivelul umărului, care „răspund” la nivelul coloanei vertebrale sau al omoplatului, mulți dintre noi le percep drept consecințele unei posturi incomode în vis sau a unei mișcări incomode în transportul public. Din păcate, uneori disconfortul devine o adevărată durere și te face să te gândești: poate nu este vorba despre tulburări temporare, ci despre un fel de diagnostic.

Te doare umărul - poate este osteocondroza articulației umărului

Când vreun organ, mușchi sau articulație este afectat de o boală, durerea nu este întotdeauna locală. Se poate răspândi, uneori destul de departe.

Durerea de umăr poate apărea cu angina pectorală. Sau atunci când circulația sângelui în vasele din zona gâtului și a gulerului este perturbată.

Există o altă boală în care umărul poate durea uneori foarte tare, aproape insuportabil. Aceasta este osteocondroza umărului.

Simptome de osteocondroză în articulația umărului

Iată principalele semne prin care medicul va suspecta osteocondroza articulației umărului:

• durerea de umăr apare cel mai adesea noaptea și devine mai puternică dimineața;
• este dificil să ridici brațele în sus și să le depărtezi din cauza durerii;
• orice mișcare a umărului dureros provoacă, dacă nu durere, atunci disconfort.

Cât de severă poate fi durerea cu osteocondroza umărului? Totul depinde de vârsta persoanei, de diagnosticele concomitente și de severitatea bolii în sine.

Cauzele osteocondrozei umărului

Principala cauză a osteocondrozei articulației umărului este activitatea fizică excesivă.

Prin urmare, cel mai mare grup de risc sunt sportivii, încărcătorul și oamenii pasionați de culturism.

Printre alte motive, medicii sună:

• o viață sedentară cu un minim de activitate fizică;
• lucru constant la computer;
• tulburări de postură;
• leziuni ale umărului și/sau spatelui, mai ales dacă tratamentul nu a fost efectuat sau nu a fost finalizat;
• boli infecțioase (osteocondroza umărului poate fi complicată de infecții sexuale, streptococice sau tuberculoză);
• artroza (la vârstnici).

Diagnosticare

Osteocondroza articulației umărului aproape că nu se manifestă în exterior. Umărul afectat nu se umflă, aspectul său nu se modifică. Medicul va pune un diagnostic preliminar prin modul în care pacientul descrie durerea la umăr. În plus, mâna afectată este uneori puțin mai rece decât cea sănătoasă, iar reflexele îi sunt crescute.

Metoda cheie de diagnostic este fie umărul. Deoarece esența osteocondrozei este inflamația țesutului cartilaginos, un astfel de studiu va confirma imediat presupusul diagnostic.

Tratament

De îndată ce diagnosticul este confirmat, medicul va prescrie cu siguranță tratamentul, ținând cont de severitatea bolii și de starea generală a pacientului. Dacă nu acordați atenție bolii, vor începe inflamația și complicațiile:

• afectarea coloanei vertebrale la nivelul gâtului;
• amețeli, probleme cu vederea și auzul;
• salturi ale tensiunii arteriale;
• Durere la ureche;
• sforăitul în somn;
• probleme dentare (din cauza aprovizionării slabe cu sânge);
• încălcarea sensibilității mușchilor și țesuturilor faciale, până la necroză (moarte).

Cum și ce să tratezi

Metoda de tratament este complexă, acționând în trei direcții simultan. Aceasta este ameliorarea durerii, eliminarea inflamației și revenirea mobilității în articulație. Primele două obiective sunt atinse luând, de exemplu, pe bază de ibuprofen (ameliorează durerea și ameliorează inflamația în același timp).

În caz de durere severă, se recomandă imobilizarea brațului (cea mai ușoară opțiune este un bandaj-batista). Se mai folosesc anvelope de fixare speciale.

Dacă boala este sever avansată, medicul poate prescrie injecții cu corticosteroizi. Acestea sunt medicamente hormonale care ameliorează rapid inflamația și restabilesc fluxul sanguin. Cu toate acestea, au multe efecte secundare, așa că medicamentele din acest grup sunt utilizate cu mare grijă.

Gimnastică

Exercițiile de fizioterapie vor ajuta la restabilirea ușurinței de mișcare a umărului. Exercițiile sunt prescrise atunci când durerile acute au trecut, iar inflamația a scăzut. În niciun caz nu trebuie să faci gimnastică prin durere.

Cele mai simple exerciții:

1. Ridicați-vă, cu mâinile pe talie, mișcați umărul dureros înainte și înapoi, apoi într-un cerc.
2. Pune mâna afectată pe umărul opus. Cu o mână sănătoasă, încet, fără smucitură, trageți în sus cotul îndoit al brațului dureros.
3. Îmbinați mâinile în încuietoarea din spate. Brațul afectat ar trebui să vină de sus. Cu o mână sănătoasă, trageți ușor mâna comandată în jos.

Unguente

Tratamentul local este utilizarea a două tipuri de creme. Unele medicamente ameliorează durerea și reduc inflamația. Acest grup include diverse geluri și creme pe bază de ketoprofen (de exemplu, Fastum-gel sau Ketonal).

Fotografie cu unguent Ketonal utilizat pentru osteocondroza articulației umărului

Alții încălzesc, dilată vasele de sânge și îmbunătățesc fluxul sanguin. Finalgon este foarte eficient în acest sens.

Este necesar să se folosească agenți de încălzire, începând cu cantități minime, verificând reacția (iritare, arsuri prea mari). Un efect bun este dat prin aplicarea oricărei creme pe piele mai întâi și abia apoi - un agent de încălzire.

Remedii populare

Pentru a calma durerea și a reduce inflamația:

• luați frunze proaspete de liliac, mentă și balsam de lămâie, frământați ușor;
• aplicați un strat gros pe umărul dureros;
• înfășurați cu folie alimentară;
• purtați haine calde sau pur și simplu înfășurați-vă umărul.

O astfel de compresă va funcționa perfect după 15 minute, dar în mod ideal ar trebui să o țineți pe umăr cel puțin o oră.

Fluxul sanguin va crește compresa de hrean cald. Rădăcina lui trebuie răzuită grosier, învelită cu tifon, încălzită și aplicată pe umăr, apoi înfășurată.

Foarte rar, edem poate apărea pe umăr. Pentru a le îndepărta din când în când, aplică frunze de varză proaspete pe umăr.

Tinctura alcoolica de calendula poate fi folosita pentru a freca umarul afectat.

Tratamentul osteocondrozei articulației umărului trebuie să fie sistematic și complet. Boala nu va dispărea niciodată de la sine.

La sfârșitul tratamentului, este foarte important să se elimine motivele pentru care boala poate reapărea. Dacă totul este făcut corect, osteocondroza umărului nu te va mai afecta niciodată.