Записи с меткой «витамины»

Витаминно-минеральный комплекс для женщин. Как выбрать?

Витаминно-минеральный комплекс для женщин — мудрое решение для современной Леди. Поэтому все чаще встречаю вопрос: «Как выбрать подходящий комплекс витаминов и минералов для моего организма?» Вопрос выбора женского витаминно-минерального комплекса всегда стоит очень остро. Особенно, когда мы выбираем комплекс витаминов и минералов самостоятельно. И, как ни странно, практически всегда выигрывает самая низкая цена из предложенных аналогичных …

Витамины и микроэлементы, помогающие отдалить старость

Каждая женщина тратит немалые средства на приобретение различных кремов, бальзамов и лосьонов, призванных замедлить ход времени и остановить процесс старения ее кожи. Однако зачастую щедро рекламируемые товары не оправдывают и десятой доли возложенных на них надежд. А все потому, что процесс оздоровления и омоложения организма должен происходить изнутри. И для этого важно не только составить …

Краткий путеводитель по полезным продуктам

В ЧЕМ СИЛА, БРАТ? При различных заболеваниях правильно подобранные продукты питания ускоряют процессы восстановления организма. 🔖 Забирайте в свою копилку здоровья краткий путеводитель по полезным продуктам. 🍀 Быстро восстанавливают силы: рис, картофель, морковь, финики, грибы, грецкие орехи. 🍀 Кожа: баклажаны, сельдерей, семечки подсолнуха. 🍀 Волосы (укрепляют): лопух, кунжут, грецкий орех, черемша, крапива. 🍀 Восстановление цвета …

Как признаки дефицита витаминов проявляются на коже

Наша кожа очень чувствительна к тому образу жизни, который мы ведем. Поэтому состояние кожных покровов может многое рассказать о состоянии нашего здоровья. Медики вообще заявляют, что заболеваний кожи как таковых не существует. Все проблемы, которые проявляются «на поверхности» человека, возникают глубоко внутри. Малоподвижный образ жизни, шлаки в организме, неправильное питание — всё это в той или иной мере …

Витамин D и старение кожи

Действительно ли витамин D так необходим нашему организму и можно ли получить его в необходимом количестве без риска для молодости и красоты кожи. Попробуем разобраться. Ещё в советские времена педиатры рекомендовали давать детям витамин D для того, чтобы избежать рахита и других неприятностей. Но тогда, мир ещё не трясся от ужаса перед вредом от ультрафиолета …

Эти 7 витаминов очень нужны организму после 40 лет!

Представьте себе витамины и микроэлементы в виде армии, сражающейся с возрастными недугами. Лучший способ повысить боеспособность этой армии — подобрать здоровый, сбалансированный рацион.

Перейти к верхней панели