Онемение пальцев левой руки – причина и что делать. О чем свидетельствует онемение пальцев левой руки? Периодически немеет мизинец на левой руке

Ответ: Re: немеет мизинец на левой руке

Интересно, те кто прочитает английский текст, в моих рекомендациях есть ли расхождения с их мнением об эргономике:

Добавлено через 21 минуту
Описанные симптомы обычно присущи, так называемому запястному или туннельному синдрому. Нервные волокна в запястьях и кистях рук идут по каналам (туннелям), которые образуются костями, связками и мышцами. Когда человек долго работает на клавиатуре и, особенно с компьютерной мышкой, он прижимает кисть к столу, а нерв к кости, тем самым передавливая его. Если это продолжается достаточно долгое время, возникают онемения, покалывания, боли, вплоть до полной потери чувствительности в пальцах. При обследовании вам конечно найдут остеохондроз шейного отдела (он есть у всех, это как спецы по компьютерам, всегда пыль вычищают из него, ворчат, а потом ищут причину).
И хотя остеохондроз вкладывает свою лепту в процесс появления онемения, сколько шею не крути, улучшения не будет (но и покрутить надо). Хотя, как правило, рекомендуют уменьшить рабочую нагрузку, это и является часто решающим компонентом лечения.
В лечении запястного синдрома есть два пути. Первый – лекарственный, когда в каналы и окружающие нерв ткани делаются инъекции препаратов-глюкокортикоидов, чтобы они восстановили «проходимость» нервов. Как правило этот путь сочетают с массажем, физиотерапией, и ЛФК. Второй путь – хирургический. Ну это уж на крайний случай.

Если пальцем здоровой руки соскользнуть с локтевого края больной кисти, то палец упрётся в маленький бугорок-гороховидную косточку. Пошевелите её поперёк запястья раз по 10 в каждую сторону (большим пальцем здоровой руки), очень часто видна связь с онемевшим участком (онемение проходит или усиливается на короткое время. а потом уменьшается).
Все эти советы не отменяют необходимость обследования и консультации у специалиста.

Добавлено через 9 минут

Столкнулся с подобным недугом, но как я понимаю на ранней стадии...
Тоже есть привычка держать локоть левой руки на столе в согнутом состоянии..результат - ватные мизинец и безымянный уже... несколько дней
я как то случайно нащупал рукой точку или место на сгибе локтя, такое мягкое, куда, легонько надавливая, получаю очень интенсивный импульс, не знаю как это объяснить, мизинец и безымянный будто чем то наполняются

Содержание

Каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал онемение пальцев. Если это случилось единожды, паниковать не стоит, если же происходит часто, то обратите внимание на проблему. Кратковременные, случайные онемения редко несут серьезную опасность для здоровья, а вот постоянные говорят о развитии патологии, более серьезного заболевания.

Почему левая рука немеет

Далеко не каждый человек обращает внимание на покалывания в подушечках пальцев, если начал дергаться, неметь, чесаться или ныть один из них. Подобное состояние должно заставить человека определить причину, особенно если немеет левая рука целиком. К основным источникам такого явления можно отнести:

1. Нарушения патологического характера в позвоночнике. Вызывать онемение пальцев левой руки могут дегенеративно-дистрофические процессы в шейном отделе, истончение межпозвоночных дисков, травмы, длительные динамичные или статические нагрузки на позвонок.
2. Продолжительная по времени неудобная поза, которая вызывает чрезмерную нагрузку мускулатуры позвоночника (часто во время беременности). Из-за этого возникают кратковременные спазмы, которые задевают нервные окончания, находящиеся рядом.
3. Ишемическая болезнь головного мозга и на участке шейного отдела позвоночника.
4. Эмоциональные, стрессовые, психологические факторы.

Как проявляется онемение рук

Боль в левой руке отличается от симптомов онемения. Последнее чаще происходит утром после сна или ночью. Главными проявлениями онемения пальцев руки считаются:

• пониженная чувствительность отдельных или всех пальцев руки;
• переходящая мышечная слабость;
• «мурашки», жжение на коже;
• покалывание в пальцах рук.

Почему немеют пальцы на руках

Самой частой причиной становится передавливание нервно-сосудистого сплетения. Это провоцирует онемение пальцев рук, потому что нарушается трофика и нервная проводимость, ухудшается или замедляется кровоток, питание тканей, происходит потеря чувствительности. Это и создает ощущение того, что пальцы перестали слушаться, отнимаются, слабеют. Как правило, причинами такого состояния становятся ситуации:

1. Если перебросить левую руку через спинку стула и сидеть длительное время в такой позе. Происходит сдавливание сосудов и нервов, что приводит к сбою кровоснабжения конечности (рука затекает).
2. Длительное пребывание рук выше уровня груди, вследствие чего происходит отток крови.
3. Плечевой ремень от сумки, рюкзака тоже способен нарушить кровоснабжение руки.
4. Сильный мороз, который приводит к сужению артерий.

Мизинец

В большинстве случаев онемение левого мизинца говорит о кардиологических проблемах: острый коронарный синдром, хроническая сердечная недостаточность. При частых проявлениях онемения левого мизинца следует обратиться в кардиологию, чтобы проверить работу сердца. Это позволит вовремя определить возможные заболевания и начать своевременное лечение.

Немеет мизинец на левой руке при длительном напряжении мускулатуры кисти, мускульной системы верхнего отдела позвоночника. Как правило, при таких причинах наблюдается защемление нервных окончаний из-за ротации шейного отдела и его асимметрии. Такие симптомы характерны и для ущемления в поясничном отделе позвонка. Онемение левого мизинца может указывать на патологический процесс, при котором в канал позвоночника выбухает межпозвоночный диск, но не нарушает целостности фиброзного кольца. Это одна из стадий остеохондроза, который может перерасти в межпозвоночную грыжу.

Указательный

К онемению этого пальца приводят эндокринные нарушения, к примеру, сахарный диабет или другие виды заболеваний, нарушающих обмен веществ. Причиной могут выступать травмы (переломы, трещины), воспаление суставов. Если в нервном плечевом сплетении происходят патологические процессы, это может привести не только к онемению, будут наблюдаться нарушения сгибательно-разгибательной функции пальца, а иногда и кисти.

Нарушения чувствительности указательного пальца вызывают дегенеративные изменения шейных позвонков, мускулатуры и межпозвоночных дисков. Сопровождаются такие причины еще болевыми ощущениями в предплечье, мышечной слабостью руки. Онемение указательного пальца происходит у людей, которые в силу профессиональной необходимости подвергаются длительной нагрузке на пальцы рук и верхний отдел позвоночника.

Большой

В большинстве случаев онемение большого пальца указывает на нарушения обмена веществ межпозвоночных хрящей грудного и шейного отдела. Помимо снижения чувствительности, наблюдается и слабость кисти, болезненность предплечья, наружной стороны плеча, упадок мышечной силы. К возможным причинам онемения большого пальца относят сердечно-сосудистые заболевания, грудной остеохондроз.

Снижение эластичности сосудистой стенки, сужение просвета, которые вызывает атеросклероз, нарушает кровообращение, питание тканей, что провоцирует онемение большого пальца. Зачастую такой симптом происходит из-за недостатка витаминов, характерно для зимне-весеннего периода. Остановить такие проявления можно, пропив минеральные средства, витаминные комплексы, добавив в рацион питания фрукты, овощи.

Средний

Порой сосудистую сетку пальца сводит спазм, что провоцирует бледность кожных покровов и онемение среднего пальца левой руки. Называется это явление – болезнь Рейно. Как правило, проявляется она вследствие травмы или при воздействии низких температур на протяжении длительного времени. Однако чаще онемение среднего пальца связано с остеохондрозом (7 позвонка), вероятным развитием межпозвоночной грыжи, защемлением нервных окончаний, деформацией суставов.

Безымянный

При сдавливании нервных окончаний локтевого сустава происходит онемение безымянного пальца левой руки. Суставные нервы могут быть сдавлены, травмированы, что провоцирует снижение чувствительности. Чтобы снять тянущие, ломящие неприятные ощущения, нужно выявить первопричину сдавливания нервных окончаний, точную локализацию поражения. При онемении указательного пальца в связке с мизинцем следует проверить сердце.

Ночью

Часто люди на приеме у врача жалуются на онемение пальцев руки ночью. Проявляться этот симптом может в любом возрасте. Как правило, проблему объясняют неправильной позой спящего и игнорируют ее. Отчасти это мнение верно, поза действительно важна, но причиной онемения могут выступать другие более серьезные процессы. К примеру, вызывать такой эффект может:

1. Длительная работа у компьютера с клавиатурой, что создает постоянное напряжение мышц запястья, сухожилий. Это провоцирует сдавливание нервных окончаний.
2. Сахарный диабет, анемия, витаминная недостаточность. Проходит онемение после приема витаминных комплексов, необходимо делать лечебную физкультуру, физиотерапию.
3. Онемение пальцев руки в ночное время вызывает остеохондроз, который стал настоящей проблемой современного поколения.
4. Если вместе с ночным онемением наблюдается постоянное чувство холода в пальцах, это указывает на нарушение кровоснабжения.

Кончики пальцев

При онемении всех кончиков пальцев левой руки следует проверить системные заболевания. Проявляется такой симптом при нарушениях кровоснабжения, фаланги становятся белого или красного цвета. Может указывать такое отклонение на нейротрофические изменения, сахарный диабет. Нередко немеют несколько подушечек, а не все кончики. Это говорит о необходимости проверить позвоночник.

Как лечить онемение левой руки

Назначение, курс лечения должен определять лечащий врач после проведения всех необходимых анализов и точной постановки диагноза. Исходя из возможных причин проявления симптомов, может быть назначена одна из следующих схем терапии:

• прием обезболивающих препаратов;
• восполнение недостатка микроэлементов;
• физиотерапия, лечебная гимнастика, массаж;
• прием недостающих витаминов в капсулах или инъекции;
• нестероидные противовоспалительные средства;
• диета без соли, повышенное потребление овощей, фруктов;
• улучшение трофики, нервной проводимости тканей с помощью крема, мазей;
• отказ от алкоголя, курения, соблюдение правил здорового образа жизни.

Во время терапии необходимо избавиться от возможных физических нагрузок на позвоночник, верхние конечности. Без назначения врача можно использовать народные методы для лечения онемения пальцев рук:

1. Натирать пальцы смесью из красного, черного молотого перца и горячего оливкового масла. Смешать их и дать остыть. Несколько раз за день проводить такую процедуру.
2. На шейный отдел позвоночника или руки накладывать компресс два раза в сутки из каши и вареной картошки.
3. Делать для пальцев контрастные ванночки с холодной, теплой водой. По 1 минуте в каждой.

Лучше не доводить состояние до необходимости лечения, а обойтись своевременной профилактикой. Ведите здоровый образ жизни, бывайте чаще на свежем воздухе, занимайтесь активными видами спорта, но без значительной нагрузки на позвоночник (особенно шейный, поясничный отдел). Если вы много работаете на клавиатуре, вяжите или даете нагрузку на верхний отдел позвоночника, то делайте себе чаще отдых, во время которого должно проводиться полное расслабление мышц с периодичностью не реже 1 раза в 1-2 часа.

К какому врачу обращаться

В силу того, что причин онемения пальцев много, следует посетить несколько специалистов, которые бы могли определить первоисточник заболевания: вертебролог, хирург, невропатолог, кардиолог. Все они должны провести полное обследование пациента (опрос, рентген, МРТ и т.д.), на основе которого назначат максимально эффективную терапию. Часто она сводится к лечебной физкультуре, приему таблеток и использованию наружных мазей. Курс всегда индивидуальный в зависимости от выявленных провоцирующих факторов и особенностей организма человека.

Видео: Почему немеют руки

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Обсудить

Онемение пальцев левой руки

Человеческая нервная система охватывает все участки тела, даже кончики пальцев. Поэтому нарушения в ее работе могут провоцировать множество неприятных симптомов, один из которых – жалоба на то, что немеет мизинец на левой руке. Чаще всего от данного состояния страдают женщины, особенно в возрасте после 40 лет. Для составления правильной схемы лечения нужно точно установить и устранить причины подобных явлений.

Причины и лечение состояния, когда немеет мизинец на левой руке

Самое простое объяснение описываемого признака – механическое повреждение пальца. Нередко и травмы локтевого сустава сопровождаются данным симптомом.

Если мизинец на левой руке немеет постоянно, причины могут состоять в следующем:

1. Запястный, туннельный, карпальный синдром. Патология развивается вследствие длительной систематической работы, характеризующейся перегрузками конечности. В итоге происходит сдавливание и воспаление нерва, нарушение передачи по нему импульсов. Синдром сопровождается редкими приступами тянущей боли.
2. Межпозвоночная грыжа. Аналогично предыдущему пункту, наблюдается сильное ущемление нервного корешка, что снижает чувствительность в кисти и мизинце.
3. Невропатия локтевого нерва. Мизинец иннервируется из локтевого сустава. Поэтому любые заболевания вегетативной нервной системы в данной зоне провоцируют онемение пальца.
4. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Локтевой нерв берет свое начало у основания шеи. Из-за нарушения амортизационных функций дисков между позвонками его проводящие способности сильно ухудшаются, как и чувствительность в конечностях.
5. Атеросклероз периферических артерий. Отложение холестериновых или липидных бляшек на стенках сосудов приводит к их быстрому сужению, и, соответственно, снижению интенсивности кровообращения в тканях. В результате появляется онемение пальцев, чувство покалывания в них, ползания «мурашек».
6. Скаленус-синдром. Патология характеризуется повреждением, воспалением или ущемлением нервов и корешков в реберно-ключичном промежутке. Кроме того, болезнь провоцируется разрушением кровеносных сосудов.
7. Синдром малой грудной мышцы. Чаще всего этой болезнью страдают спортсмены (тяжелые атлеты), потому что причиной ее развития является микро- и макротравматизация грудной мышцы. Вследствие ее перенапряжения ухудшается трофика в тканях, сдавливаются стволы подключичной артерии и нервного плечевого сплетения.

При диагностике важно обратить внимание на локализацию неприятных ощущений и субъективные симптомы. Например, если немеет только кончик мизинца на левой руке, провоцирующие факторы могут быть такими:

• хронические сердечно-сосудистые заболевания;
• дегенеративные изменения в локтевом, плечевом, запястном суставе;
• сахарный диабет;
• нейротрофические нарушения;
• эндокринные патологии;
• злокачественные и доброкачественные новообразования;
• нейропатии и невралгии различного происхождения.

Что делать, если немеет мизинец только на левой руке?

Выяснить, какова причина описанного состояния, самостоятельно невозможно. Как видно, перечисленных факторов слишком много, определить, каково происхождение симптомов (эндокринное, неврологическое, сердечнососудистое или воспалительное) может только специалист.

Нервные окончания расположены во всех клеточках нашего тела. При нарушении функционирования нервной системы человек может испытывать дискомфортные ощущения и жаловаться на то, что немеет мизинец на левой руке. О чем свидетельствует такая симптоматика? Вот и тема для сегодняшней беседы.

Причины онемения пальцев рук: узнаем мнение специалистов

Нередко человек жалуется на онемение в пальцах рук. Зачастую подобное состояние появляется в результате получения травмы. Пребывание на протяжении долгого времени в неудобной позе также может стать причиной снижения нервной чувствительности.

Как показывает медицинская практика, чаще всего немеют пальцы у офисных сотрудников, которые постоянно работают с написанием документов. Согласно статистическим данным, ощущения покалывания и снижения чувствительности пальцев в основном проявляются в утреннее время, практически сразу после пробуждения. Бывает так, что во сне человек принимает неудобную позу. В результате передавливания нервных окончаний мы ощущаем онемение.

Обратите внимание, что многие из нас в положении сидя закидывают ногу на ногу. Если в таком положении провести довольно длинный временной промежуток, то нервные окончания в подколенной области будут передавлены, и мы начнем ощущать онемение пальцев ног. То же самое касается и пальцев рук. При передавливании нервных окончаний либо мелких кровеносных сосудов пальцы могут неметь.

Читайте также:

Причины, из-за которых немеет мизинец на левой руке, можно условно разделить на две категории:

• механические;
• патологические.

Как вы уже догадались, первая группа причин связана с получением травмы или передавливанием кровеносных сосудов либо нервных окончаний. Вторая группа факторов, влияющих на появление такой симптоматики, непосредственно связана с развитием патологии. Давайте рассмотрим этот вопрос подробнее.

Исключаем механические факторы воздействия

Как уже говорилось, одной из причин, почему немеет мизинец на левой руке, считается передавливание нервных окончаний. Если кровеносные сосуды не будут функционировать в полной мере, то человек сможет также ощутить онемение пальцев рук. Дополнительно могут проявляться характерные покалывания и даже болевые ощущения.

К онемению мизинца левой руки могут привести следующие позы:

• Положение нога за ногу. Не удивляйтесь, но кровь циркулирует по всей поверхности тела, поэтому при сдавливании сосудистых стенок в подколенной области онемение можно ощутить на пальцах левой руки. Если вы часто принимаете такую позу, постарайтесь избегать этого, поскольку в дальнейшем эта на первый взгляд неопасная позиция может привести к развитию варикоза.
• Скрещивание рук. Психологи такую позицию называют защитной и говорят, что человек, скрещивающий руки на груди, закрывается от окружающих. Если длительное время держать руки в таком положении, то будут сдавливаться кровеносные сосуды в локтевой части, в результате чего нужное количество крови не будет поступать к кончикам пальцев и человек ощутит их онемение.
• Искривление осанки. Позвоночный столб - это не только наша опора. От его состояния зависит наше здоровье в целом. Если не держать осанку ровной при ходьбе, беге или сидении, это приведет к развитию различных патологий позвоночника. Как правило, подобные состояния негативно воздействуют на циркуляцию крови, а также на чувствительность нервных окончаний.
• Неправильная поза во время ночного отдыха. Если вы любите спать, подложив руку под голову или подушку, не удивляйтесь, что со временем после пробуждения вы будете ощущать покалывание и онемение пальцев рук. В таком положении мы пережимаем артерию, в результате чего нарушается кровообращение.

Когда онемение мизинца сигнализирует о патологии?

Если у человека немеют пальцы левой руки, а именно мизинец и безымянный, и такое состояние приобретает систематический характер, нужно непременно обращаться в лечебное учреждение. Как уже говорилось, онемение пальцев верхних либо нижних конечностей может стать одним из симптомов, свидетельствующих о развитии патологии.

Давайте рассмотрим основные причины, способные спровоцировать появление такой симптоматики:

• Патологии в функционировании сердечно-сосудистой системы. Если онемение мизинца на левой руке связано с нарушениями в деятельности сердечной мышцы, то человек будет дополнительно испытывать болевые ощущения в грудной клетке. Боль может отдавать в лопаточную и локтевую часть.
• Нарушение функционирования нервной системы. Онемение мизинца и безымянного пальца левой кисти может появляться при развитии остеохондроза и ущемлении срединного нерва.
• Метаболические нарушения. Онемение пальцев левой кисти может быть напрямую связано с витаминным дефицитом. Чаще всего такое состояние появляется ранней весной. Об этом также будут свидетельствовать сухость и шелушение кожных покровов.
• Развитие атеросклероза. При образовании бляшек в сосудах нарушается кровообращение, в результате чего появляется такой неприятный симптом, как онемение.

Если наряду с онемением в пальцах рук вы заметили посинение кожных покровов губ, спутанность сознания, нарушение двигательной координации, то нужно незамедлительно вызывать бригаду Скорой помощи. Такие признаки считаются основными предвестниками инсульта.

В случаях, когда сопутствующая симптоматика отсутствует, обратитесь к лечащему специалисту, и он вам назначит нужные фармакологические препараты для нормализации витаминного баланса. Чаще всего такие симптомы появляются из-за недостатка кальция, калия, ретинола, витаминов группы В.

Онемение мизинца левой кисти может быть обусловлено и другими причинами:

• беременностью;
• заболеванием сахарным диабетом;
• психоэмоциональными нарушениями;
• патологиями дыхательных органов и т. п.

Что делать, и к кому обращаться?

Мы уже с вами выяснили, по каким причинам может неметь мизинец левой кисти. Однако самостоятельно диагностировать недуг и начинать его лечение ни в коем случае нельзя. Для начала понаблюдайте за своим состоянием. Если онемение спровоцировано механическими факторами, тогда скорректируйте свои привычки и обязательно позу для сна.

Если вы заметили, что онемение сопровождается дополнительной симптоматикой или такие неприятные ощущения появляются в любое время суток, обратитесь ведущему терапевту. После проведения осмотра и сбора анамнеза врач направит вас к профильному специалисту, в частности, к кардиологу или невропатологу. Только после проведения комплексного обследования врач сможет выявить причину появления таких неприятных ощущений и назначить полноценное и эффективное лечение.

Чтобы предотвратить появление онемения пальцев левой руки, скорректируйте свой рацион. Употребляйте в пищу продукты, которые в достаточном количестве содержат минеральные и витаминизированные микро- и макроэлементы. Больше двигайтесь и по возможности выполняйте несложные физические упражнения. Особенно это касается людей, профессиональная деятельность которых связана с выполнением монотонной работы, например, писателей, офисных сотрудников, программистов и пр.

Если вы почувствовали онемение мизинца или других пальцев левой кисти после ночного отдыха, то избавиться от неприятных ощущений можно путем выполнения массажных действий.

С проблемой онемения рук и пальцев кистей сталкиваются многие люди, причем совершенно разного возраста. Но, к сожалению, большинство не придают данным проявлениям никакого значения. Хотя этот симптом может сигнализировать о серьезных проблемах со здоровьем. Стоит обратить особое внимание, когда это проявляется в левой части тела, а в частности немеет мизинец левой руки или вся рука.

Прежде чем выявить причины данной проблемы, необходимо уточнить, что следует понимать под словом «онемение». Онемение - это снижение чувствительности нервных окончаний, которое проявляется в появлении «мурашек», при этом такое состояние может возникать без воздействия каких-либо внешних факторов или под влиянием механических факторов (сдавление сосуда или нерва).

Почему немеет мизинец левой руки

Основные причины:

• Непродолжительное защемление нерва при длительном нахождении руки в неудобном положении во время сна, при держании за поручни во время поездки в транспорте, переносе тяжестей. Если онемение быстро проходит, то волноваться нет причин.
• При авитаминозе часто возникает нарушение чувствительности пальцев. Особенно если организму не хватает витамина А и витаминов группы В, в том числе и В 12 .
• Немеет мизинец левой руки при заболеваниях сердца и сосудов (коронарная болезнь, предынсультное состояние).
• Это явление наблюдается при туннельных синдромах, когда происходит защемление нерва в запястном локтевом канале Гюйна. Это связано с перенапряжением сухожильно-связочного аппарата кисти, которое может происходить при длительной работе на компьютере, во время вязания, рисования, шитья и т. п.
• Когда происходит сдавление веточек локтевого нерва: синдром локтевого нерва, неврит, ишиас, шейный остеохондроз и т. п.

Немеет левая рука: причины

Поводом к проявлению данного симптома могут служить:

• Тесная или неудобная одежда, которая сильно перетягивает руку.
• Ношение тяжестей, длительное занятие работой, которая требует выполнения одинаковых движений, например рукоделие.
• Неправильное положение во сне, в результате чего нарушается кровообращение конечностей.
• Длительное положение руки выше области сердца.
• Неправильная подушка.
• Если немеют пальцы левой руки: мизинец, безымянный, а также часть кисти или полностью вся рука - чаще всего это свидетельствует о шейном остеохондрозе, при этом онемение появляется при поворотах головы или резком движении тела.

• Тромбоз.
• Синдром позвоночной артерии - нарушение кровоснабжения мозга.
• Грыжа межпозвоночных дисков.
• Межреберная невралгия.
• Предынфарктное состояние - особое внимание следует уделить данному симптому, если немеет мизинец на левой руке и при этом появляется боль в сердце. В этом случае срочно нужно вызывать скорую помощь.
• Стресс и нервное перенапряжение.
• Переохлаждение.
• Нарушение обменных процессов, вызванное нехваткой витаминов А и В.

Что делать, когда онемела рука

Прежде чем приступать к лечению, необходимо распознать причины того, почему немеет левая рука. Для этого, прежде всего, следует обратиться к доктору, который назначит обследование для уточнения диагноза. Лечение, в свою очередь, будет зависеть от диагноза. Например, в тех случаях, когда онемение вызвано смещением позвонков, образованием остеофитов или сдавлением нерва напряженной мышцы, назначаются физиопроцедуры, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, наложение повязок или шин на позвоночник, лекарства, которые нормализуют метаболические процессы в костно-хрящевой ткани.

Стоит подчеркнуть, что данные способы терапии необходимо производить только по рекомендации лечащего врача.

Чтобы избавиться от этого состояния, можно выполнять ряд упражнений:

1. Каждое утро после сна вытягивайте руки вверх, при этом сжимайте и разжимайте пальцы.
2. Затем опустите руки вдоль тела, не прекращая сжимать и разжимать пальцы.
3. После этого встаньте на носочки, поднимите руки вверх. Зафиксируйте такое положение тела на 1 минуту.
4. По истечении времени опуститесь на стопы, заведите вытянутые руки назад в замок. Достаточно постоять в данной позиции 1 минуту.

Если причиной онемения является радикулит, невралгия, то можно прикладывать к пораженной области тела мелко растертые свежие корни хрена, также рекомендуется принимать лечебные ванны из коры молодой осины. Включайте в рацион питания порошок имбиря - он способствует укреплению сосудов и улучшает кровоснабжение.

Необходимые обследования

В тех случаях, когда немеет мизинец левой руки или полностью вся рука, при этом такое состояние приобретает хроническую форму и болезненность, прежде чем назначить лечение, врач проводит диагностику. Она поможет выявить причины, которые приводят к онемению конечностей. Среди методов обследования больного могут быть следующие:

• Рентгенограмма позвоночного столба - выявляет остеофиты или подвижные позвонки.
• Электронейромиография - предоставляет возможность произвести диагностику нервно-мышечной системы.
• Компьютерная томография и ультразвуковое исследование сосудов - выявляют возможные нарушения кровообращения и развитие кровоизлияния в мозг.
• Магнитно-ядерный резонанс - определяет движение крови через ткани головного мозга.
• Анализ крови на биохимию - показывает уровень холестерина.

К какому врачу обратиться?

Если немеет мизинец левой руки, часть кисти, полностью вся рука, это может говорить о скрытых заболеваниях внутренних органов. В связи с этим не стоит откладывать посещение врача. Прежде всего рекомендуется обратиться к кардиологу для обследования на наличие ишемической болезни сердца и предупреждения инсульта или инфаркта. Также обязательно посетите невролога. Доктор установит, является ли онемение пальцев и руки следствием проблем с позвоночником.

Меры профилактики онемения конечностей

Профилактика онемения конечностей заключается в поддержании собственного здоровья.

1. Достаточно систематически выполнять несложные гимнастические упражнения.
2. Необходимо избегать длительной работы без перерыва в одном положении. Рекомендуется устраивать небольшие перерывы, в которых нужно делать разминку для конечностей и всего тела.
3. Также полезным будет периодически посещать курсы мануальной терапии.

Но следует отметить, что если онемение конечностей и пальцев рук приобретает хронический характер или сопровождается болевыми ощущениями, то в таких случаях необходимо как можно раньше обратиться к врачу.