Сильная жажда. Повышенная жажда Часто хочется пить причины

Когда поражает чувство жажды, причина обычно ясна: вы не потребляете достаточно H2O. Но ваш рот, превращающийся в Сахару, также может намекать, что у вас есть нарушение состояния здоровья. Любое ощущение, которое изменяет ваш баланс воды или соли в организме, способен спровоцировать жажду. Если вы придерживаетесь хороших методов гидратации (ваша моча должна быть в пределах от светло-желтого до прозрачного диапазона), но все же чувствуете себя обезвоженными, то вам стоит незамедлительно посетить доктора.

Что такое жажда?

Полидипсия – это термин, придаваемый чрезмерной жажде, и является одним из первых симптомов диабета. Это обычно сопровождается временной или продолжительной сухостью рта. Мы все испытываем жажду в разное время в течение дня. Адекватное ежедневное потребление воды очень важно, так как она необходима для многих функций организма, включая регулирование температуры тела и удаление отходов. Однако, если вы чувствуете жажду все время, или она сильнее, чем обычно, и продолжается даже после того, как вы выпьете, то это может быть признаком заболевания внутри вашего тела.

Первичная полидипсия описывает чрезмерную жажду и потребление воды, вызванное отсутствием физиологических стимулов для питья. Это включает как психогенную первичную полидипсию, так и непсихогенную первичную полидипсию, например, у пациентов с аутоиммунным хроническим гепатитом с сильно повышенными уровнями глобулина. Психогенная полидипсия представляет собой чрезмерное потребление воды, наблюдаемое у некоторых пациентов с психическими заболеваниями, такими как шизофрения, инвалидность. Это следует воспринимать очень серьезно, поскольку количество потребляемой воды превышает количество, что может выводиться почками, и является в редких случаях опасным для жизни, поскольку уровень натрия в сыворотке тела разбавляется до такой степени, что возникают судороги и провоцируется остановка сердца.

Чрезмерный уровень потребления жидкости может привести к ложному диагнозу несахарного диабета, поскольку хроническое употребление воды зачастую показывает диагностические результаты, которые точно имитируют симптомы предполагаемого недуга.

Причины жажды

Причины жажды могут быть вызваны разными факторами. Чаще всего любая причина определяется только при помощи специалистов. Своевременное устранение поможет наладить водный баланс и восстановить силы организма. Основные причины могут включать:

употребление соленых или острых продуктов;
болезнь;
физическую нагрузку;
понос;
рвоту;
ожоги;
значительную потерю крови;
некоторые лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, включая литий, диуретики и некоторые антипсихотические средства.

Для того, чтобы точно узнать причину обезвоживания и неутолимой жажды, необходимо рассмотреть каждый фактор по отдельности. Есть большой риск, что сильное желание пить воду связано с наличием определенного заболевания. Жажда – это первый сигнал о том, что в организме проблемы и самая простая реакция организма на заболевания, которые мы так часто упускаем.

Диабет

Диабет может увеличить риск обезвоживания, особенно, если вы еще не знаете об этом. Когда уровень сахара в крови слишком высок, то тело оказывает давление на почки, производя больше мочи, чтобы избавиться от избыточной глюкозы. Частое мочеиспускание, еще один распространенный симптом, который вызывает жажду. Это приводит к употреблению большего количества жидкости и создает проблему. Если вы испытываете чрезмерную жажду и частое мочеиспускание, а также другие симптомы, такие как необъяснимая потеря веса, усталость или раздражительность, то вы должны пройти тест на уровень глюкозы в крови, чтобы выяснить, есть ли у вас диабет.

Несахарный диабет

Хотя несахарный диабет не связан с общепринятым диабетом, он имеет одни и те же признаки и симптомы (обезвоживание и оживленное мочеиспускание). Заболевание характеризуется гормональным дисбалансом в организме, который влияет на водопоглощение. Поскольку вы в конечном итоге теряете огромное количество воды через мочу – наступает жажда и тело пытается компенсировать потерю жидкости. Поскольку существует несколько типов несахарного диабета, и это может быть вызвано другими состояниями, врач выполнит множество тестов, чтобы определить, какой вариант лечения лучше всего подходит именно для вашего организма.

Месячный цикл

Во время менструального периода можно почувствовать желание пить много воды – это абсолютная норма. Уровни эстрогена и прогестерона влияют на объем жидкости. Если добавить к этому потерю крови из самого цикла, особенно при обильных выделениях, то результатом станет компенсаторное увеличение жажды.

Сухость рта

Сухость рта, также известная как ксеростомия, часто ошибочно принимается за чрезмерную жажду. Это ненормальная сухость слизистых оболочек во рту из-за уменьшения потока или изменения состава слюны. Если железы не производят достаточную слюну, то это может привести к другим неприятным симптомам, таким как неприятный запах изо рта, липкая слюна. Сухой рот являеся побочным эффектом рецептурных препаратов, лекарств от аллергии и препаратов для лечения головокружения. Есть также несколько заболеваний, которые могут вызывать сухость во рту, поэтому данный вопрос всегда стоит оговаривать с лечащим врачом.

Анемия

Постоянная или внезапная кровопотеря способна возникать из-за таких проблем как: тяжелые менструации, кровоточащие язвы (самая распространенная причина анемии). Тело теряет эритроциты быстрее, чем их можно заменить, и пытается компенсировать потерю жидкости, вызывая жажду. Очень распространенная, но не признанная причина тяжелых периодов – это плохая работа щитовидной железы. До 70% людей испытывают некоторую степень дефицита щитовидной железы, что приводит к сильной жажде. Физический экзамен и анализ крови будут определять, есть ли у вас анемия, и лечение, которое вы получите, зависит от типа в диагнозе.

Низкое кровяное давление

Хронический стресс приводит к нарушению функции надпочечников, что может спровоцировать низкое кровяное давление. Это может вызвать головокружение, депрессию, беспокойство, а также сильную желание выпить.

Жажда – это способ тела добавить больше воды в кровь, чтобы поднять при этом кровяное давление. Действительно, единственным долгосрочным решением является снижение и лучшее управление стрессом.

Диета

Пища, которая обладает мочегонным эффектом (сельдерей, спаржа, свекла, лимоны, дыни, имбирь и петрушка), может заставить вас жаждать воды (она вызывает частые мочеиспускания). Хотя эти продукты имеют много преимуществ для здоровья, необходимо рассмотреть этот эффект в качестве еще одной причины, чтобы включить в рацион множество фруктов и овощей: покрываются питательные основы и держится жажда под контролем. Таким образом можно сбалансировать вес, потребляя больше продуктов, богатых жидкостью: овсянка и коричневый рис (они впитывают воду во время процесса приготовления).

Симптомы жажды

Это нормально, когда вы чувствуете жажду, после употребления в пищу пряных продуктов или интенсивных упражнений (особенно, когда на улице жарко). Но, иногда желание пить воду сильнее обычного и не прекращается даже после того, как вы пьете. У вас может возникнуть помутнение зрения и усталость – это симптомы чрезмерной жажды, которые могут сигнализировать о серьезном заболевании.

Главными симптомами и причинами явления могут быть:

постоянное желание пить воду;
невозможность утолить жажду даже при обильном питье;
частое мочеиспускание;
помутнение зрения;
головокружение и помутнение в голове.

Когда обратиться за медицинской помощью?

Чтобы оставаться здоровым, нужно регулярно пить жидкость в течение дня. Вы можете увеличить потребление воды с помощью богатых водой продуктов, таких как сельдерей, арбуз, помидоры, апельсины, дыни.

Хороший способ узнать, есть ли у вас достаточное количество жидкости – это проверить свою мочу. Если она светлая и не имеет сильного запаха, вы, вероятно, получаете достаточно жидкости. Каждому органу, ткани и клетке в вашем теле нужна вода. Она помогает телу поддерживать нормальную температуру, смазывать и смягчать суставы, защищать спинной мозг, а также избавлять тело от пота, мочеиспускания и дефекации. Помните, что вы должны пить больше жидкости, когда находитесь на улице в жаркую погоду, имеете диарею или рвоту и в случае лихорадки. Если вам не удается пополнить запас жидкости, которую вы теряете, вы можете обезвоживаться. Пересушивание также приводит к значительному снижению уровня натрия в крови, что может провоцировать судороги (особенно если оно быстро развивается).

Жажда – это способ вашего тела сказать вам, что в организме мало жидкости. В нормальных условиях вы должны быстро утолить ее. Однако, если ваше желание пить остается постоянным или не уходит после питья, это может стать признаком серьезной проблемы со здоровьем, особенно в сочетании с другими симптомами. Это постоянное желание пить также сопровождается с психологической проблемой. Вам следует проконсультироваться со своим врачом, если жажда слишком сильная, независимо от того, сколько в день вы пьете. Также стоит пойти к специалисту, если у вас жажда и частые головокружения, сильный голод или ранки, которые не заживают. Если вы мочитесь больше чем на пять раз в день – это является одной из причин посетить доктора.

Для определения причины чрезмерной, неразрешенной жажды, лечащий доктор попросит вас рассказать полную историю болезни, включая любые ранее диагностированные состояния. Будьте готовы перечислить все ваши рецептурные и внебиржевые лекарства и добавки. Некоторые вопросы, что может задать врач, состоят из следующих: как давно вы узнали о своих симптомах, вы также мочитесь больше, чем обычно, ваши симптомы начинались медленно или внезапно. Все это поможет в определении факторов и лечении постоянной жажды.

Люди, которым все время хочется пить, зачастую даже не задумываются, что такое положение вещей не есть норма. Они даже не замечают, как осушают бесчисленные стаканы, кружки и бутылочки с жидкостью, будь то чай, кофе, сок, компот, минералка или просто вода. Даже их близкие привыкают к таким «особенностям» поведения и не обращают внимание. На самом деле поиск первопричины очень важен для здоровья.

Для поддержания водно-солевого баланса
Для обеспечения терморегуляции
Для улучшения самочувствия
Для обеспечения нормального обмена веществ
Для разжижения крови
Для смазки суставов
Для получения энергии
Для улучшения пищеварения

Согласно исследованиям, среднесуточная норма потребления жидкости для человека составляет около двух литров. Но некоторые любители умудряются выпивать намного больше. Одни даже не испытывают дискомфорта в виде частого посещения туалета или полного желудка. Почему постоянно хочется пить? Откуда появляется желание насытить организм живительной влагой?

Причины частой охоты напиться:

Ложные напитки.

Доказано, что любая жидкость, кроме воды не способна по-настоящему утолить жажду. Ведь только Н2О является питьем для организма, а все остальное – это еда. Мало того, некоторые напитки, особенно сладкие или алкогольные вызывают обезвоживание организма. Все знают, что такое сушняк утром после вечернего употребления горячительных напитков. Также вызывают жажду лимонад и кола в связи с повышением сахар в крови.

Неправильный процесс питья.

Если большими глотками быстро выпить много (1-3 литра) воды или другой жидкости, то желудок наполнится сразу, а жажда не отступит. Потому как головной мозг обработает сигнал о получении влаги только в течение 10 минут. Не удивительно, что за это время захочется пить еще и еще, особенно если не было возможности попить сразу.

При почечной и сердечной недостаточности, диабете, болезнях печени наблюдается постоянная жажда. Это связано с нарушением функций жизненно важных органов, при этом нарушается водный баланс организма, потому как бесконтрольно выводится слишком много жидкости.

Травма или патология головного мозга.

Центр, отвечающий за чувство жажды, находится в мозге, если он поврежден вследствие травмы или поражен опухолью, то он посылает искаженные сигналы.

Окружающая среда.

Если человек находится в условиях сухого и теплого воздуха, то будет все время испытывать жажду, потому как увеличится расход жидкости, находящейся в организме за счет пересыхания слизистых и повышения потоотделения.

Неправильное питание.

Известно, что после употребления соленой, сладкой, копченой, острой и мучной пищи тянет на воду. Вполне логично, что если кушать такие продукты все время, то жажда не исчезнет, потому что организму нужна будет вода для усвоения «тяжелой» еды и выведения вредных веществ, содержащихся в ней.

Специфика работы.

Люди, которым в силу профессии приходится много говорить (учителя, политики, ведущие и т. д.), часто испытывают жажду в связи с пересыханием слизистой рта. Кто работает в сухих теплых помещениях, особенно физически. Ведь повышается количество выводимой организмом жидкости для поддержания нормальной температуры тела.

Курение, алкоголь, наркотики.

Заядлые курильщики и наркоманы часто страдают от жажды. Это связано с тем, что организм старается вывести ядовитые вещества, которые отравляют кровь и все органы. Если употреблять вечером алкоголь в больших дозах, то наутро организм будет страдать от обезвоживания, что подтверждается так называемым сушняком. Также жажда – один из главных признаков человека, употребляющего наркотики.

Прием лекарственных средств.

У некоторых препаратов побочный эффект - сухость во рту, которая провоцирует появление жажды. К ним относятся мочегонные, антибиотики, отхаркивающие, успокоительные средства.

Частый стресс или волнение.

Доказано, что когда человек волнуется или переживает, он ощущает сухость во рту, это можно расценивать, как жажду. Причина кроется в учащении сердцебиения, учащенном дыхании, зачастую повышенной потливости, вызванные стрессом.

Почему нельзя много пить

Частая жажда приводит к тому, что приходится много пить, чтобы утолить желание организма. Но чрезмерное употребление жидкости неблагоприятно влияет на человека. В истории зафиксированы даже летальные случаи «интоксикации» водой. Какие же неприятности могут поджидать водохлебов?

Нарушается солевой баланс организма
Перегружаются почки и сердце
Растягивается желудок

Как бороться с желанием

Для начала, нужно научиться пить простую чистую воду. Даже не минеральную, а, тем более, не газированную. Ученые утверждают, что чай, сладкие газированные и прочие напитки жажду не утоляют. Наоборот, они обезвоживают организм, потому как для их усвоения требуется простая вода.

Далее, необходимо наладить правильный процесс питья. Он заключается в том, чтобы употреблять воду не спеша, делая небольшие глотки. Ведь уже давно доказано, что чувство жажды исчезает примерно через 10 минут после употребления жидкости.

Рекомендуют суточную норму воды пить регулярно равными порциями, не дожидаясь появления жажды. Но следует учесть, что при определенных условиях (занятиях спортом, повышении температуры тела, сильного потоотделения) количество Н2О нужно увеличивать.

Также советуют взять за привычку употребление чистой воды утром сразу после сна и перед каждым приемом пищи, примерно за 10-15 минут. Утреннее питье поможет организму быстрее проснуться.

Стакан воды перед едой поможет определить, действительно ли организм нуждается в еде или просто чувство голода переплетается с жаждой. Если через 10 минут после выпитой воды кушать не хочется, значит, был сигнал о потребности в воде. Если чувство голода не прошло, то пора подкрепиться.

При аномальной жажде лучше всего обратиться к врачу. Установление причины регулярной жажды поможет разобраться в проблеме и избежать ухудшения здоровья. В такой ситуации лучше сдать анализы, первый из которых - анализ крови на сахар. Возможно, будет рекомендовано МРТ мозга, УЗИ почек, печени.

Это интересно:

Так называемые напитки на самом деле не питье, а еда. Объясняется это тем, что на усвоение любого вещества, кроме воды, организм должен затратить определенную энергию. Поэтому раньше употреблялись выражения типа «откушайте чаю».

Недостаток соли в организме также опасен, как и ее избыток. Если человек ограничивает употребление соли, пьет много воды, то может вполне заработать такую болезнь, как гипонатриемия.

Существует мнение, что если выпить больше трех литров воды за час, можно умереть от отека мозга, легких или понижения уровня калия в организме.

Жажда возникает, когда организм уже обезвожен на 2%. При потере 10% жидкости у человека начинаются головокружение, нарушение речи, координации движения, при 20-25% - летальный исход.

Для бегунов на длительные дистанции разработан специальный режим питья, чтобы утолить жажду и не навредить организму переизбытком жидкости.

Частая жажда может иметь много причин. В любом случае, стоит придерживаться здорового образа жизни, регулярного и сбалансированного питания, выпивать 1-2 л воды в день. Минеральную воду лучше использовать только для лечения по назначению врача. Тогда организм будет работать, как часы, и режим питья войдет в свою норму, жажда перестанет беспокоить.

Если человек выпивает мало жидкости, он заболевает, много – заболевает тоже, это обусловлено нарушением водного баланса. Средние ежедневные объемы восполнения жидкости колеблются на уровне 1,5 – 3 л, количество напрямую зависит от окружающей среды: жарко и сухо – пейте больше, при отравлении тоже.

Организм ощущает жажду и потребляет обычно не более необходимой нормы. Но иной раз возникает непреодолимая ничем не обоснованная постоянная жажда.

Почему постоянно хочется пить, когда нет превышения физической нагрузки, температуры, излишней ?

Если внезапно, при комфортабельных окружающих условиях и полноценном питании возникает постоянная жажда, причины дискомфорта – развитие той или иной болезни.

Травмы головы, опухоли обусловливают мозговые функциональные нарушения. Способны привести к возникновению , либо появлению ложных оценок недостатка воды в организме.

Если малыш жестко упал, и следом проявилась сильная жажда, причины – сильный ушиб мозговых тканей, немедленно к врачу!

Диабет характеризует постоянная жажда и сухость во рту, причины — нарушается водный и гормональный баланс, поэтому мозг постоянно сигнализирует о недостатке воды. Диабету сопутствуют также частые позывы к обильному мочеиспусканию. При проявлении подобных симптомов, в особенности у малыша, немедленно сдайте анализы крови на сахар.

Болезни почек и печени сопровождаются усиленным выделением жидкости, нарушением обмена веществ, вот почему постоянно хочется пить много воды. Человек иной раз способен влить в себя до 10 литров, однако превышение нормы причинит значительный вред: застой жидкости, как следствие, высокую отечность внутренних тканей.

Излишек гормонов и нервные расстройства объясняют, почему часто хочется пить ночью. Дисбаланс водный и гормональный может быть вызван тревожностью, бессонницей, требуется лечение первопричины заболевания, после чего жажда отпустит.

И наркотики, потребление каковых вызывает сильное обезвоживание тканей, увеличения в крови сахаров, – еще одна причина, почему постоянно хочется пить воду.

Бытовые факторы

Если внезапно возникает сильная жажда, причины могут быть не столь опасными как при болезни.

Неполноценное питание: много сладкого, жирного, копченого, острого, соленого. В процессе пищеварения для переработки и усвоения подобной еды требуется повышенный объем жидкости.

Сухость атмосферного воздуха, высокая окружающая температура обусловливает излишнее потоотделение, обезвоживание клеток.

Как предотвратить тепловой удар?

Одномоментно выпивать много воды вредно, поэтому нормируйте порции. Жажда не уходит сразу, так как сигнал о насыщении поступает через 8 — 12 минут, именно поэтому следующую порцию надо потреблять спустя такой временной промежуток.

Специфика рабочих профессий. Высокие физические нагрузки, вызывают жажду. От постоянного желания пить страдают и преподаватели, менеджеры, которые много говорят.

Употребление лекарственных препаратов, в особенности бесконтрольное, объясняет, почему постоянно хочется пить: химические реакции требуют большой объем воды, чтобы распределить и вывести синтетические вещества.

Ухода за растениями, мебелью, посудой, тканями содержат ядовитые добавки, переизбыток которых вызывает отравления. Мозг сигнализирует о повышенном количестве токсинов, а удалить их может только вода, вот почему все время хочется пить, беспричинно может возникнуть сильная жажда.

Причины могут заключаться также в избытке аллергенов.

Почему много воды пить нельзя?

Излишек жидкости нарушает солевой и водный балансы, заставляет на износ работать , сердце, почки, усиливая нагрузку. Растягиваются полости желудка и кишечника. От недоброкачественной воды может возникнуть интоксикация. Пить надо небольшими объемами, не превышая промежутки 10 -15 минут. Утоляет жажду только вода чистая, либо (по назначению) минеральная. Сладкие газировки наоборот ее многократно усиливают. Молочные жидкие продукты – это еда, а не питье.

Когда человек начинает просыпаться из-за жажды, неизбежен вопрос – почему ночью хочется пить. Причин такому явлению множество, но не всегда этот симптом безобиден. Конечно, плотный ужин непосредственно перед сном, да еще с обилием острой и соленой пищи неизбежно вызовет жажду. Но если жажда начинает преследовать каждую ночь – это повод обратиться к специалисту.

Некоторые люди по ночам просыпаются от жажды

Самостоятельно определить причину сухости полости рта в ночное время невозможно. Среди причин можно назвать беременность, прием некоторых лекарственных средств, химио- и лучевую терапию. Но в ряде случаев жажда ночью является симптомом серьезного заболевания. В любом случае, оставлять без внимания такой симптом нельзя – консультация врача поможет своевременно решить проблему.

Причины ночной жажды

Жажда по ночам, причины которой разнообразны, нередко игнорируется человеком. Это недопустимо, поскольку чаще всего она связана с серьезными патологиями со стороны внутренних органов. Помимо переедания на ночь, которое само по себе вредно, жажду могут вызывать следующие причины:

употребление крепкого чая, кофе, спиртных напитков;
прием мочегонных препаратов;
радиотерапия;
ринит;
резкий скачок содержания глюкозы в крови;
воспалительные заболевания мочевыделительной системы;
вирусная инфекция;
зарождение в организме новообразований;
острое/хроническое отравление, вызывающее интоксикацию организма.

Ночная жажда может возникнуть по целому ряду причин

Постоянное желание пить воду вечером или ночью может свидетельствовать и о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, свидетельствуя о затрудненном токе крови и доставке кислорода клеткам. Кроме того, жажда может служить признаком сахарного/несахарного диабета, а также недостатка кальция.

Как понять, что пора к врачу

Если объективных причин ночной жажды (переедание, алкоголь) нет, а симптом проявляется ежедневно – необходима медицинская помощь. Врач проведет субъективное (подробный анамнез) и объективное обследование. В обязательном порядке назначается анализ мочи с целью определения отделяемого объема, количества кальция, натрия и калия. Второе обязательное исследование – общий анализ крови. Дальнейшее обследование зависит от конкретных симптомов, которые беспокоят пациента, и может включать в себя:

УЗИ почек или брюшной полости;
ФГДС;
обзорную рентгенографию почек и мочевыводящих путей;
биохимический анализ крови на гормоны;
кровь на онкомаркеры, КТ, МРТ – при подозрении на злокачественное новообразование.

Как правило, требуются консультации узких специалистов – только полное обследование даст ответ на вопрос, почему ночью хочется пить воду.

Чем лучше утолять жажду в ночное время?

Жажду по ночам утолить непросто. Простая чистая вода для этих целей подходит мало. Если жажда вызвана сухостью слизистой, можно попробовать пить минеральную воду с газом. Неплохо помогает вода с добавлением лимонного сока – мгновенное освежение слизистой обеспечено. Если жажда мучает на регулярной основе, можно варить компоты, пить соки и морсы – основное условие, чтобы напитки не были сладкими.

Вода с лимоном отлично утоляет жажду

Быстро утолить жажду, вне зависимости от ее причины поможет квас – но только в том случае, если он натуральный, свежий и без сахара. Особое место среди напитков занимает зеленый чай. Он превосходно утоляет даже самую сильную жажду и оказывает легкий мочегонный эффект, выводя лишнюю жидкость из организма и очищая его. Он особенно полезен, если жажда вызвана интоксикацией – алкогольной или вирусной.

Постоянная жажда, как симптом заболевания

Нередко постоянное стремление попить воды в ночное время является одним из симптомов серьезной патологии со стороны внутренних органов. К числу наиболее распространенных заболеваний с таким симптомом нужно отнести несколько.

Альдостеронизм первичный. Патология чаще диагностируется у женщин, и представляет собой доброкачественное новообразование, развивающееся в надпочечниках. Помимо жажды, заболевание сопровождается выраженной гипертензией.

Надпочечники расположены над верхней частью почек

Вторичный альдостеронизм. Развивается на фоне новообразований, сопровождающихся поражением сосудов надпочечников. Помимо непреодолимого желания пить, наблюдается высокая температура и затрудненное мочеиспускание.
Несахарный диабет. В норме у человека вырабатывается достаточное количество антидиуретического гормона, призванного контролировать концентрацию солей в плазме крови. Недостаточное его количество приводит к повышенному мочеотделению – это одна из причин, отчего возникает жажда в ночное время. Точных причин развития этой патологии пока не установлено.
Сахарный диабет. Высокое содержание глюкозы в крови неизбежно вызывает желание много пить. Количество потребляемой диабетиками жидкости может составлять 3-5 и более литров в сутки. Параллельно нарушаются обменные процессы и снижается иммунитет.
Гиперпаратиреоз. Заболевание, связанное с нарушенным равновесием содержания такого микроэлемента, как кальций. Наряду с резко увеличенным мочеотделением наблюдается сильная жажда, в т. ч. ночью.
Холерный алгид. Развивается на фоне многих кишечных инфекций, сопровождающихся неукротимой рвотой и диареей, приводящих к стойкому обезвоживанию.
Камни в почках. Образующиеся в почках конкременты вызывают затрудненный отток мочи и нарушают работу всей мочевыделительной системы.
Заболевания сердца и сосудов. Желание постоянно пить вызывает ишемическая болезнь, артериальная гипертензия, пороки. Это связано с нарушенной циркуляцией крови в организме и устойчивой гипоксией тканей, не получающих должное количество кислорода и питательных веществ.

При жажде по ночам необходимо ограничить употребление соли

Страдая от ночной жажды, стоит пересмотреть и рацион. Употребляя меньше соли, жирной и острой пищи в вечернее время, можно практически наверняка избавиться от мучительной жажды не только ночью, но и после пробуждения.

Можно ли справиться с проблемой самостоятельно

Далеко не всегда ночная жажда является тревожным симптомом. Безусловно, когда постоянно просит пить ребенок, его нужно показать врачу. Это же относится и к людям преклонного возраста. Если же этот симптом периодически беспокоит взрослого и здорового человека, можно попробовать предпринять самостоятельные меры. В первую очередь нужно обратить внимание на то, сколько воды выпивается в течение дня.

За норму принято считать 2-2,5 литра жидкости в день. Но нужно учитывать, что в жаркое время года пить нужно больше, поскольку большое количество воды теряется вместе с потом. При этом не нужно считать сладкие (газированные) напитки – в счет идет только чистая вода. Ближе к вечеру нужно отказаться и от черного чая или кофе – они обладают легким мочегонным действием, способствуя выведению жидкости из организма.

В зимнее время с наступлением отопительного сезона воздух в городских квартирах становится сильно пересушенным. Из-за этого слизистая ротоглотки быстро пересыхает в ночное время, вызывая желание попить. Увлажнить воздух в квартире можно при помощи специальных увлажнителей, расставив в комнате несколько сосудов с водой, или просто закрыв радиаторы отопления влажной тканью.

Чувство жажды является сигналом организма для восполнения дефицита жидкости, но когда оно избыточно, это должно быть сигналом тревоги. В день нужно выпивать не менее полутора литров жидкости. Лучше всего – систематически, небольшими порциями. Выпив сразу большой объем, вы не снабдите организм водой и, наоборот, стимулируете ее скорейшее прохождение мимо. Наличие достаточного количества жидкости в организме очень важно.

Сильная жажда

и сухость во рту, это уже первые сигналы того, что организму ее не хватает. Беспокойство же может вызвать ситуации, когда без перерыва хочется пить и мы не знаем почему. Нужно убедиться, что чрезмерной жажде не сопутствуют другие тревожные симптомы, к примеру, очень частое мочеиспускание. Если да, то прямо сейчас необходимо посетить врача. Причин для чрезмерной жажды достаточно много. Она появляется при большой физической нагрузке или когда у вас высокая температура.

Это естественный и благоприятный для здоровья симптом во время лихорадки. В такой ситуации показано обильное питье. Также жажда может появиться в качестве побочного эффекта на принятие некоторых лекарственных препаратов, к примеру, диуретиков. Чувство сильной жажды может быть зафиксировано при кровотечении, поносе и рвоте. В случае развития диареи необходимо часто пить небольшими дозами теплую жидкость. Но — избегать алкоголь и молоко.

Если же, несмотря на выпитую жидкость, чувство жажды сохраняется, нужно как можно скорее обратиться к врачу. Также стоит поступать в тех случаях, когда сильное желание жажды совмещается с другими симптомами, такими как острая боль в эпигастрии, учащенное сердцебиение, затруднение при глотании, сухость кожи и сухость во рту. Тревожным может быть чувство чрезмерного аппетита, сонливость, усталость или слабость, способные привести даже к обморокам.

Ощущение очень сильной жажды может быть связано с гормональными нарушениями. Оно может указывать на

недостаток гормона,

который влияет на состав мочи и частоту ее выведения. Это вещество регулирует работу нервных канальцев. Дефицит такого гормона чаще всего означает состояние, которое характеризуется чрезмерным выделением мочи. Типичным симптомом является также неутолимая жажда. Употребление чрезмерного количества жидкости и постоянное мочеиспускание может быть вызвано заболеванием почек или связано с гормоном гипофиза.

А еще одной причиной может быть

сахарный диабет.

Тогда жажду сопровождает вялость, похудение, частое мочеиспускание и трудности при заживлении ран. Именно это является типичными симптомами сахарного диабета первого типа. Если вы заметили у себя какие-либо тревожные симптомы, стоит немедленно обратиться к врачу. Иногда своевременное медицинское вмешательство имеет очень важное значение и помогает вовремя обнаружить серьезные заболевания.