¿Es posible hacer masajes con hernias de la columna?

La hernia espinal es una de las enfermedades de la espalda más comunes en la actualidad, caracterizada por la formación de una fisura (rotura) del disco intervertebral y una salida parcial del núcleo pulposo hacia el mismo. Como resultado, se produce una protuberancia que puede provocar la compresión de la médula espinal o de las raíces nerviosas espinales, lo que provoca dolor, diversas alteraciones sensoriales y discapacidad.

¿Es posible hacer masajes con hernias de la columna?

Durante una exacerbación, casi cualquier tipo de masaje está contraindicado. A medida que el dolor y la inflamación disminuyan con una hernia vertebral, puede hacer un masaje en la espalda. Sin embargo, debe recordarse que la hernia intervertebral no desaparecerá de esto, y el masaje en sí solo puede ayudar a relajar los músculos y ayudar a mejorar la circulación sanguínea en el área problemática. Muchos pacientes después del masaje notan una mejora significativa en su condición, aunque esto no excluye episodios repetidos de dolor en el futuro.

Los tipos de masaje más comunes para las hernias vertebrales son el clásico, el de vacío y el hidromasaje.

masaje clasico

El masaje clásico incluye elementos de caricias superficiales y profundas, frotamiento, amasado y vibración. Con una finalidad terapéutica, se lleva a cabo con mucho cuidado, excluyendo aquellas técnicas que pueden provocar un desplazamiento adicional de los discos.

Características de realizar técnicas de masaje para la hernia intervertebral:

1. el amasado y el frotamiento deben hacerse con suavidad, las técnicas intensas y cortantes están contraindicadas;
2. la vibración se realiza puntualmente de forma continua, no se pueden realizar choques ni vibraciones intermitentes;
3. la presión está prohibida en el área de la hernia en la columna vertebral y los tejidos que la rodean;
4. durante el procedimiento, para un mejor deslizamiento de las manos sobre la superficie de la espalda, se recomienda utilizar aceite de masaje.

Los quiroprácticos suelen recurrir al masaje clásico antes de reposicionar una hernia provocada por el desplazamiento de las vértebras. Sin embargo, debe recordarse que esto no resuelve el problema de raíz, ya que una vez que el disco de "reinicio" puede cambiar nuevamente. Por esta razón, se utiliza principalmente en combinación con la terapia de ejercicios, que ayuda a fortalecer el corsé muscular y, por lo tanto, a estabilizar la posición de la columna.

Además, las técnicas clásicas de masaje contribuyen a una buena relajación de los músculos espasmódicos de la espalda, lo cual es muy importante antes de la tracción de la columna.

Los principales efectos de un masaje terapéutico clásico correctamente realizado para la hernia:

• mejora de la circulación sanguínea y nutrición de los tejidos de la espalda;
• relajación de los músculos demasiado tensos;
• reducción del síndrome de dolor y fenómenos de parestesia debido a la eliminación del espasmo muscular.

Para conseguir un buen resultado se suelen realizar de 10 a 20 sesiones en combinación con ejercicios de tracción y terapéuticos.

Contraindicaciones del masaje clásico para la hernia:

• cualquier enfermedad en la etapa aguda (ARVI, crisis hipertensiva, etc.);
• tuberculosis ósea y osteomielitis;
• enfermedades oncológicas, especialmente con metástasis en la columna vertebral;
• fiebre;
• insuficiencia cardíaca grave;
• trombosis;
• úlceras en la piel de la espalda;
• abundancia de nevos en el área de masaje;
• enfermedades de la sangre

masaje al vacío

El masaje al vacío se lleva a cabo utilizando dispositivos especiales (aspiradores) o frascos médicos. Para ello, se aplica la boquilla aspiradora en el punto de dolor y se crea en él una presión negativa con una bomba (en el caso de los frascos, se crea una presión negativa debido al aire caliente: primero, se enciende la mecha, se coloca durante unos segundos dentro del frasco, se retira y se aplica el frasco sobre la piel).

Después de fijar la boquilla del aparato o jarra a la piel, se mueve lentamente a lo largo de la zona masajeada. El efecto principal del masaje al vacío es mejorar la circulación sanguínea en los tejidos, el trofismo y aumentar el flujo linfático.

Hidromasaje para hernia de columna cervical o lumbar

El hidromasaje es uno de los métodos efectivos de masaje para la hernia espinal. De hecho, este es un masaje de vibración suave, ya que el agua en sí misma alivia la tensión innecesaria en la columna.

Efectos del hidromasaje:

• relajación de los músculos de la espalda tensos;
• aceleración de la circulación sanguínea en el área problemática;
• nutrición tisular mejorada;
• reducción de la hinchazón debido a la normalización del drenaje linfático y la circulación venosa;
• reducir la carga en los discos problemáticos durante el procedimiento (por lo tanto, este tipo de masaje a menudo se combina con elementos de tracción subacuática);
• efecto analgésico, que es notado por muchos pacientes.

Otros métodos de masaje para la hernia espinal.

1. Lugar. Se nota que la presión suave con los dedos en el área de los puntos de dolor ayuda a relajar los músculos espasmódicos. Esta técnica en muchos casos permitirá, si no se elimina, reducir significativamente el dolor de espalda.
2. Auto-masaje. Para ello, puede utilizar las técnicas clásicas de masaje disponibles para la autoaplicación, así como utilizar masajeadores diseñados para uso doméstico. Al mismo tiempo, debe recordarse que descuidar las contraindicaciones y la técnica de ejecución incorrecta pueden agravar la situación.