Esguince de mano: primeros auxilios y tratamiento

Según las estadísticas de los centros de trauma de los policlínicos, una lesión como un esguince de los ligamentos de la mano ocupa el segundo lugar en términos de número de visitas después de los esguinces de la articulación del tobillo. Además, el daño combinado ocurre con bastante frecuencia, especialmente en la temporada de invierno en regiones con una capa de nieve estable. No es difícil entender la razón: las piernas trabajan mucho más a menudo que las manos, y durante el resbalón, una caída que se apoya en la mano a menudo produce una lesión combinada.

Otras causas de esguinces de mano incluyen deportes, especialmente aquellos que imponen cargas de choque en la mano. Estos son el atletismo, la gimnasia. Al jugar voleibol y baloncesto, la mano y los dedos se ven afectados por la pelota (recuperación de la inercia), y también son posibles fracturas y dislocaciones de los dedos cuando se reflejan pelotas "bajas", caídas. También existe un alto riesgo de lesiones en los atletas de patinaje artístico.

Casi el 100% de los casos de lesión del aparato ligamentoso de la mano se producen en la articulación de la muñeca. Esto se debe a la gran movilidad y amplitud de movimiento que posee, así como al hecho de que es él quien coordina el movimiento integral de la mano, durante el cual se producen cargas supercríticas.

Por supuesto, uno puede imaginar que alguien agarró los dedos con ambas manos y los separó bruscamente. Pero dado que tales variantes de esguince de los ligamentos interóseos de los dedos ocurren con mucha menos frecuencia, hablaremos sobre el esguince de la articulación de la muñeca.

Signos de esguince

No todas las lesiones se notan inmediatamente. Una caída en el hielo llamará la atención de inmediato, y una lesión recibida en la emoción de la lucha libre solo puede hacerse sentir en el vestuario. En cualquier caso, la lesión se acompaña de los siguientes síntomas:

• dolor: en los primeros minutos en cualquier posición, luego desaparece en reposo y ocurre con el más mínimo movimiento. A veces, el dolor ocurre con retraso, y luego, en primer lugar, aparecen primero las violaciones de la rotación de la mano;
• hinchazón o hinchazón de los tejidos blandos, ubicados por encima del estiramiento;
• la formación de un hematoma o "moretón" cuando se rompen pequeños capilares;
• disfunción: una limitación aguda o moderada de la movilidad de la mano y los dedos. Además, si en el período inicial la causa de la restricción es el dolor, esto puede ocurrir debido a un edema severo. En un niño, el edema puede desarrollarse más rápido que en un adulto, ya que los tejidos en la infancia generalmente contienen más agua;
• a veces, además de la hinchazón, puede ocurrir enrojecimiento de la piel sobre el área lesionada y después de un tiempo la piel se calentará. Esto indica una mayor severidad del daño interno.

Hay tres grados de daño al aparato ligamentoso:

1. El primer grado se caracteriza por un dolor leve y una ligera hinchazón. La integridad del aparato ligamentoso no se rompe, solo hay un "verdadero estiramiento".
2. En el segundo grado, hay desgarros en los ligamentos, rupturas en pequeños vasos capilares. Hay un dolor agudo, aumenta la hinchazón, es posible el desarrollo de hematomas y una fuerte limitación de la movilidad en la articulación.
3. El tercer grado se caracteriza por un desgarro significativo de los ligamentos o una ruptura completa del tendón. Todos los síntomas se expresan al máximo, son posibles las fracturas óseas concomitantes.

Primeros auxilios para esguinces

El tratamiento de tal lesión debe comenzar de inmediato. Dado que la humanidad se ha enfrentado a situaciones similares durante muchos milenios, junto con las recomendaciones médicas oficiales, existen métodos populares comprobados. Aquí están:

• El tratamiento del esguince comienza con el hecho de que necesita crear paz en la articulación y aliviar completamente la carga. Para hacer esto, puede colgar su mano usando un vendaje alrededor de su cuello. No se debe permitir que el cepillo cuelgue, debe fijarlo al neumático, pero no muy apretado, para no interrumpir la circulación sanguínea. La longitud del neumático no debe ser más corta que la longitud del radio desde el codo más el dedo meñique.
• Para reducir la hinchazón de los tejidos blandos, debe aplicar frío en la articulación dañada. Cuanto antes se haga esto, menos inflamación habrá. Si el edema ya se ha desarrollado significativamente, entonces el frío solo ayudará a aliviar el dolor y el calor en la articulación de la muñeca.
• El tratamiento con remedios caseros implica, por ejemplo, compresas húmedas de arcilla (reduce la temperatura) o lubricación del área sobre la articulación afectada con aceites aromáticos (3-4 gotas por 100 ml de agua). De los aceites, se utilizan aceites de abeto y menta. Tienen un efecto de distracción y analgésico, y el aceite de menta todavía puede dar un efecto "refrescante".
• La víctima puede recibir medicamentos para el dolor como ketanov o medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. No se debe administrar aspirina, ya que puede reducir la coagulación de la sangre y causar un hematoma mucho más grande.

No debe engañarse a sí mismo de que si no hubo dolor intenso, entonces el daño es mínimo. En la vejez, incluso las fracturas de huesos grandes son posibles sin el desarrollo de un síndrome de dolor pronunciado. Por lo tanto, es necesario visitar la sala de emergencias. Allí podrá realizar, por ejemplo, las siguientes acciones:

• tomar una radiografía para descartar una fractura;
• anestesiar;
• aplicar una férula o férula de yeso entreabierta, es decir, realizar una inmovilización.

En cualquier caso, hay que recordar que la mano humana es la herramienta más singular con la que se ha creado toda la civilización. Cuida tus manos. Para ello, basta, por ejemplo, con comprobar la calidad de las suelas de los zapatos cuando llega el invierno y aplicar medidas antideslizantes.