Cómo tratar el dolor debajo de la rodilla en el frente.
Las articulaciones de la rodilla soportan mucho estrés. Ligamentos y tendones atraviesan las articulaciones de la rodilla. La estructura de las rodillas ayuda a soportar cargas, proporciona actividad de movimiento, lo que expone las articulaciones a un desgaste acelerado. Los atletas, las personas que llevan un estilo de vida activo, tienen más probabilidades de experimentar de frente. Las causas están asociadas con lesiones traumáticas de los tendones, enfermedades inflamatorias.
que causa el dolor
¿Por qué aparece el dolor al caminar?
Al caminar, la rodilla duele debido a la artritis séptica causada por bacterias en la articulación de la rodilla. Los motivos del golpe van desde un mordisco en la rodilla de los animales hasta complicaciones luego de tomar un pinchazo para ser examinado. En el tratamiento se utilizan potentes antibióticos y cirugía.
Causar cargas de dolor en la articulación, que puede soportar debido a su ubicación anatómica. Las cargas adelgazan la articulación y la hacen quebradiza, en un estado de estrés duele y se escucha un crujido cuando se dobla.
La incomodidad al caminar ocurre debido al hecho de que los músculos de las piernas no pueden sostener las articulaciones de la rodilla, lo que aumenta la probabilidad de lesiones. En el caso de la artritis inflamada, se siente dolor al caminar, hinchazón de la pierna en el área de la rodilla. Los medicamentos antiinflamatorios, seleccionados por un médico, ayudarán a aliviar la inflamación y restaurarán la movilidad de la rodilla.
La aparición de molestias durante el movimiento es una señal del desarrollo de una enfermedad grave. El dolor acompañado de hinchazón, enrojecimiento o deformidad de las articulaciones es un motivo para visitar a un médico.
Lo que indica la necesidad de ver a un médico.
¿Qué factores causan el dolor?
A menudo, el dolor debajo de la rodilla en el frente es el resultado de una lesión: fractura, dislocación, esguince o ruptura de tendones y ligamentos. Tome una radiografía de la articulación afectada, que aclarará la causa del dolor y la gravedad de la lesión. En caso de contusiones y esguinces, proporcione descanso a la pierna adolorida, aplicando frío, fijando la articulación con un vendaje. Las lesiones graves requieren tracción esquelética o cirugía.
Después de un salto desde una altura o golpe en la rodilla con un objeto pesado, la pierna toma una posición doblada, es imposible controlarla. Parece que la pierna está atascada. Este es un signo típico de una rotura de menisco. La novocaína se inyecta en la cavidad de la articulación dañada, la almohadilla de cartílago desplazada se devuelve a la posición deseada. La extremidad se dobla a la altura de la rodilla en ángulo recto y se aplica un yeso desde la nalga hasta el pie.
Los adolescentes que practican deportes a menudo experimentan dolor en la parte inferior de la rodilla. En la adolescencia, el hueso de la parte inferior de la pierna en la parte central ya está fortalecido, y en la zona de la tuberosidad de la tibia, algunas zonas aún se encuentran en estado de cartílago. Los tendones en este lugar no están firmemente unidos y se rompen durante un esfuerzo físico intenso. Se desarrolla inflamación que, con el tiempo, se manifiesta como dolor debajo de la rodilla. El dolor se agrava al caminar, saltar. Se recomienda al paciente que cargue menos la pierna, use una rodillera para fijar la articulación de la rodilla y se prescribe fisioterapia.
La inflamación crónica en la articulación de la rodilla es un factor que provoca dolor. Las piernas de los atletas están sujetas a estrés. Algunos atletas tienen osificación incompleta del borde inferior de la rótula y los músculos del muslo no están firmemente adheridos a ella. Debido al entrenamiento intenso, los ligamentos se lesionan constantemente y no tienen tiempo para recuperarse. El desarrollo de la patología es inicialmente asintomático, por lo que la enfermedad progresa. En un estado descuidado, los ligamentos de la rótula se rompen, la articulación pierde su movilidad. En las etapas iniciales de la enfermedad, se recetan analgésicos antiinflamatorios. Si la enfermedad empeora, se prescribe una operación. El atleta se ve obligado a dejar de entrenar.
El dolor de un carácter tirante y doloroso advierte sobre la etapa inicial de enfermedades inflamatorias. Al principio, no prestan atención a dolores menores a corto plazo, el cartílago articular se cansa, los movimientos de la rodilla son difíciles, severamente limitados. En la forma avanzada de la enfermedad, solo es posible el reemplazo articular. En las primeras etapas, el tratamiento está dirigido al alivio del dolor y la restauración de los tejidos de la articulación afectada, el retorno de las capacidades motoras. Si los kilos de más son la causa de la enfermedad, los médicos recomiendan perder peso.
Medidas protectoras y preventivas para preservar la articulación de la rodilla
Puede prevenir el desarrollo de enfermedades graves en las rodillas o proteger las rodillas de lesiones. No se puede descuidar el calentamiento previo al inicio del entrenamiento o competición. Esto protege contra el estiramiento y el desgarro. El uso de equipos de protección al realizar actividades traumáticas o deportes protege las rodillas de golpes, contusiones.
Al sentarse, cambie la posición de las piernas, organice entrenamientos cortos. La postura con las piernas cruzadas es mala para las articulaciones de la rodilla y la cadera. Mantenga las piernas dobladas por las rodillas en ángulo recto, las piernas deben enderezarse periódicamente.
Durante el trabajo, tome descansos para relajar los grupos de músculos tensos y restaurar la circulación sanguínea. Algunas sentadillas aumentarán el flujo de sangre a la articulación de la rodilla y mejorarán su nutrición.
La hipotermia provoca inflamación en las articulaciones de la rodilla. Mantener las articulaciones saludables ayuda al uso de productos que contienen sustancias que restauran el tejido del cartílago. Estos son caldo de pollo, pescado, alimentos ricos en fósforo, calcio. Bajar de peso reduce el estrés en las articulaciones, previniendo o reduciendo el dolor.
