Síntomas, gimnasia y tratamiento de la osteocondrosis de la articulación del hombro.
Sensaciones desagradables en el hombro, que "responden" en la columna o en el omóplato, muchos de nosotros las percibimos como consecuencia de una postura incómoda en un sueño o un movimiento incómodo en el transporte público. Desafortunadamente, a veces la incomodidad se convierte en un verdadero dolor y te hace pensar: tal vez ya no estamos hablando de trastornos temporales, sino de algún tipo de diagnóstico.
Le duele el hombro, tal vez sea osteocondrosis de la articulación del hombro
Cuando alguno de nuestros órganos, músculos o articulaciones se ve afectado por una dolencia, el dolor no siempre es local. Puede extenderse, a veces bastante lejos.
El dolor de hombro puede ocurrir con la angina de pecho. O cuando se altera la circulación sanguínea en los vasos de la zona del cuello y el cuello.
Hay otra enfermedad en la que el hombro a veces puede doler mucho, casi insoportablemente. Esta es la osteocondrosis del hombro.
Síntomas de osteocondrosis en la articulación del hombro.
Estos son los principales signos por los cuales el médico sospechará osteocondrosis de la articulación del hombro:
- el dolor de hombro ocurre con mayor frecuencia por la noche y se vuelve más fuerte por la mañana;
- es difícil levantar los brazos y separarlos debido al dolor;
- cualquier movimiento del hombro dolorido causa, si no dolor, molestias.
¿Qué tan severo puede ser el dolor con la osteocondrosis del hombro? Todo depende de la edad de la persona, los diagnósticos concomitantes y la gravedad de la enfermedad en sí.
Causas de la osteocondrosis del hombro.
La causa principal de la osteocondrosis de la articulación del hombro es la actividad física excesiva.
Por lo tanto, el grupo de mayor riesgo son los atletas, los cargadores y las personas aficionadas al culturismo.
Entre otras razones, los médicos llaman:
- una vida sedentaria con un mínimo de actividad física;
- trabajo constante en la computadora;
- trastornos de la postura;
- lesiones en el hombro y/o la espalda, especialmente si el tratamiento no se llevó a cabo o no se completó;
- enfermedades infecciosas (la osteocondrosis del hombro puede complicarse con infecciones sexuales, estreptocócicas o tuberculosis);
- artrosis (en los ancianos).
Diagnóstico
La osteocondrosis de la articulación del hombro exteriormente casi no se manifiesta. El hombro afectado no se hincha, su apariencia no cambia. El médico hará un diagnóstico preliminar por cómo el paciente describe el dolor en el hombro. Además, la mano afectada a veces está un poco más fría que la sana y sus reflejos están aumentados.
El método de diagnóstico clave es el hombro. Dado que la esencia de la osteocondrosis es la inflamación del tejido del cartílago, dicho estudio confirmará de inmediato el supuesto diagnóstico.
Tratamiento
Tan pronto como se confirme el diagnóstico, el médico prescribirá definitivamente el tratamiento, teniendo en cuenta la gravedad de la enfermedad y el estado general del paciente. Si no presta atención a la enfermedad, comenzará la inflamación y las complicaciones:
- daño a la columna vertebral en el cuello;
- mareos, problemas de visión y audición;
- saltos en la presión arterial;
- dolor de oído;
- roncar al dormir;
- problemas dentales (debido a un riego sanguíneo deficiente);
- violación de la sensibilidad de los músculos y tejidos faciales, hasta necrosis (muerte).
Cómo y qué tratar
El método de tratamiento es complejo, actúa en tres direcciones a la vez. Esto es alivio del dolor, eliminación de la inflamación y el retorno de la movilidad a la articulación. Los dos primeros objetivos se consiguen tomando, por ejemplo, a base de ibuprofeno (alivia el dolor y alivia la inflamación al mismo tiempo).
En caso de dolor intenso, se aconseja inmovilizar el brazo (la opción más sencilla es una venda-pañuelo). También se utilizan neumáticos de fijación especiales.
Si la enfermedad está muy avanzada, el médico puede prescribir inyecciones de corticosteroides. Estos son medicamentos hormonales que alivian rápidamente la inflamación y restauran el flujo sanguíneo. Sin embargo, tienen muchos efectos secundarios, por lo que los medicamentos de este grupo se usan con mucho cuidado.
Gimnasia
Los ejercicios de fisioterapia ayudarán a restaurar la antigua facilidad de movimiento del hombro. Los ejercicios se prescriben cuando los dolores agudos han pasado y la inflamación ha disminuido. En ningún caso se debe hacer gimnasia a través del dolor.
Los ejercicios más simples:
- Párese, con las manos en la cintura, mueva el hombro adolorido hacia adelante y hacia atrás, luego en círculos.
- Ponga la mano afectada en el hombro opuesto. Con una mano sana, lentamente, sin sacudidas, levante el codo doblado del brazo adolorido.
- Unir las manos en la cerradura detrás de la espalda. El brazo afectado debe entrar desde arriba. Con una mano sana, tire suavemente hacia abajo de la mano ordenada.
Ungüentos
El tratamiento local consiste en el uso de dos tipos de cremas. Algunos medicamentos alivian el dolor y reducen la inflamación. Este grupo incluye varios geles y cremas a base de ketoprofeno (por ejemplo, Fastum-gel o Ketonal).
Foto de la pomada Ketonal utilizada para la osteocondrosis de la articulación del hombro.
Otros calientan, dilatan los vasos sanguíneos y mejoran el flujo sanguíneo. Finalgon es muy eficaz en este sentido.
Es necesario utilizar agentes de calentamiento, comenzando con cantidades mínimas, comprobando la reacción (irritación, demasiado ardor). Se obtiene un buen efecto aplicando primero cualquier crema sobre la piel, y solo luego, un agente de calentamiento.
Remedios caseros
Para aliviar el dolor y reducir la inflamación:
- tomar hojas frescas de lila, menta y bálsamo de limón, amasar ligeramente;
- aplique una capa gruesa sobre el hombro adolorido;
- envolver con film transparente;
- use ropa abrigada o simplemente envuélvase el hombro.
Tal compresa funcionará perfectamente después de 15 minutos, pero lo ideal es que la sostenga en su hombro durante al menos una hora.
El flujo de sangre aumentará la compresa de rábano picante tibio. Su raíz debe rallarse en trozos grandes, envolverse con una gasa, calentarse y aplicarse en el hombro, luego envolverse.
Muy raramente, puede aparecer edema en el hombro. Para eliminarlos de vez en cuando, aplica hojas de col frescas en tu hombro.
Se puede usar tintura alcohólica de caléndula para frotar el hombro afectado.
El tratamiento de la osteocondrosis de la articulación del hombro debe ser sistemático y completo. La enfermedad nunca desaparecerá por sí sola.
Al final del tratamiento, es muy importante eliminar las causas por las que la enfermedad puede reaparecer. Si todo se hace correctamente, la osteocondrosis del hombro nunca más te afectará.
