El dolor de espalda es psicosomático. Causas psicológicas del dolor de espalda
En la mayoría de los casos, el dolor de espalda baja es causado por causas puramente fisiológicas: movimientos bruscos, cosas que se deslizan, levantamiento de objetos pesados, lesiones crónicas, caídas, trabajo en una posición incómoda. Cualquiera de los puntos anteriores puede provocar inflamación y espasmos de los músculos profundos de la espalda. Averigüemos por qué duele la espalda baja en psicosomática.
curvatura
Dado que los espasmos de los músculos lumbares suelen ser asimétricos, es decir, los músculos de un lado se tensan con más fuerza que los del otro, la mayoría de las víctimas tienen una curvatura de la columna hacia la izquierda o hacia la derecha. Este tipo de "sesgo" de la columna puede provocar el desplazamiento de las articulaciones intervertebrales, así como la compresión de los nervios espinales, lo que provoca un dolor muy fuerte en la espalda o la pierna. En casos muy severos, los espasmos de los músculos lumbares pellizcan los discos intervertebrales y hacen que se rompan o se desgarren, lo que resulta en una hernia de disco o una protuberancia, en la que sobresale en el canal espinal. Últimamente, la lumbalgia ha sido explicada con bastante frecuencia por la psicomática.
Sobre psicosomática
El mecanismo de la columna lumbar propuesto en este artículo ha sido familiar para los médicos durante mucho tiempo y generalmente se describe en la literatura médica especializada. Es solo que rara vez alguno de los médicos aclara al paciente que la parte inferior de la espalda es una de las partes del cuerpo más "psicosomáticas" (cuando los trastornos mentales se manifiestan a nivel fisiológico) y que muy sutilmente siente una fuerte inquietud.
La psicosomática es una dirección de la medicina y la psicología que estudia la influencia de los factores psicológicos en la aparición y el curso de enfermedades somáticas o corporales.
Los científicos han notado que aproximadamente el 50 por ciento de las personas que tienen dolor de espalda no recuerdan ninguna lesión física que precedió al "lumbago" de la espalda baja, pero retienen perfectamente en su memoria las molestas peleas, eventos, aturdimientos emocionales que ocurrieron antes del inicio. de la enfermedad, etc.
La estructura de la columna vertebral
Nuestra espalda se compone de una gran cantidad de músculos, y cuando la gente habla de ella, a menudo se refiere a la columna vertebral, una columna ósea elástica alargada que se extiende desde la cabeza hasta la pelvis ubicada en su base. La columna consta de 33-34 vértebras, que forman cinco secciones:
- Cervical (7 vértebras).
- Torácica (12 vértebras).
- Lumbar (5 vértebras).
- sacro (5 vértebras).
- Coccígea (4-5 vértebras).
¿Qué causa el dolor de espalda?
En cuanto al dolor de espalda, la psicosomática afirma que la espalda se considera nuestro núcleo vital, un símbolo de soporte flexible en la vida humana. Los problemas de espalda muestran que una persona carece de apoyo y apoyo, como si su existencia se convirtiera en una carga insoportable para él, con el desgaste constante de las dificultades. Y si una persona todavía experimenta ira, enojo o irritación, creyendo que los demás no quieren apoyarlo, ayudarlo, como si "se sentaran en su cuello" ... Entonces no está lejos de "romperse". Tan pronto como hay una sensación de que una persona ha asumido demasiado, el cuerpo responde para reducir esta carga.
bloqueo emocional
El dolor en la parte superior de la espalda entre la décima vértebra dorsal y cervical, es decir, entre el cuello y la cintura, habla de vacilación y duda, labilidad emocional. Tal persona puede volverse más segura solo si actúa, porque entonces sentirá que es amada. Al hacer algo por las personas, muestra su amor por ellas. Algunos científicos creen que el dolor de espalda indica que una persona está buscando una excusa para no hacer algún trabajo, porque teme la idea de que la gente deje de ir a su encuentro y lo ayude si notan que lo está haciendo por su cuenta. . Puede estar preocupado por problemas materiales.
De esto se deduce que una persona tiene demasiadas esperanzas en los demás, y cuando no están justificadas, aparece la impresión de que todo ha caído sobre su espalda. No es fácil para él expresar sus necesidades y deseos, pero cuando finalmente lo hace, es rechazado, lo que solo lo empeora y aumenta el dolor en la espalda. El dolor de espalda puede ocurrir si una persona siente que alguien está haciendo algo a sus espaldas. Si una persona tiene dolor en la región lumbar, las razones pueden ser diferentes. Más sobre eso a continuación.
bloqueo mental
El dolor en la parte superior de la espalda (entre el cuello y la cintura) sugiere que una persona se equivoca cuando piensa que la felicidad de otras personas depende solo de él. Nadie le prohíbe hacer algo útil y agradable para otras personas, pero esta motivación debe cambiarse. Porque una persona, si quiere hacer algo bueno por quien ama, debe llenarse de amor al hacerlo, porque es tan maravilloso disfrutar el hecho de que estás haciendo algo bueno por alguien. No debéis esforzaros por ser un apoyo para toda la humanidad.
Además, una persona debe comprender que las personas tienen todo el derecho de pensar de manera diferente a lo que él piensa y de no hacer lo que espera de ellos. Probablemente la gente lo ame, pero su muestra de amor es algo diferente de lo que él espera. En este caso, una persona ciertamente debe comunicar sus deseos a las personas, decirles cómo deben hacerlo para que se sienta amada, etc. Como resultado, llegará la hora en que una persona se sienta lo suficientemente segura como para no necesitarla más.
Dolor lumbar en psicosomática en la parte superior de la espalda que hemos considerado.
Considere la psicosomática del dolor entre la cintura y el sacro.
emociones
El dolor, localizado entre la quinta y la undécima vértebra de la región espinal, es decir, entre la cintura y el sacro, habla del miedo a la pobreza ya la miseria material. Dado que la espalda es el pilar de apoyo de toda la persona, cualquier dolor en esta zona habla de una percepción de incertidumbre, de falta de apoyo. La parte inferior de la espalda siempre se asocia con la esfera de la riqueza material, el dinero, el hogar, la pareja, el trabajo, etc. El dolor en esta área indica que una persona quiere tener algo para sentirse más seguro, pero no puede admitirlo a sí mismo, ni a los demás. en esto. Al final, tiene que hacer todo él mismo, es decir, cargar la carga sobre su espalda. Por lo tanto, la psicosomática explica el dolor lumbar de forma sencilla.
Tal persona puede ser muy activa en el ámbito físico, porque le teme a la pobreza y cree que la confianza y la sensación de bienestar dependen únicamente del bienestar material. No le gusta pedir ayuda a los demás. Si a pesar de todo lo hace y recibe una negativa en respuesta, se siente extremadamente incómodo y el dolor en la espalda aumenta significativamente.
mentalidad
En cuanto al dolor entre la cintura y el sacro, entonces una persona debe comprender que tiene todo el derecho a disfrutar del bienestar material y todo lo que le brinde confianza en sí mismo. Si puede convencerse a sí mismo de esto, entonces su vida será mucho mejor y más placentera. Incluso si él cree en lo más profundo de su alma que no es bueno apreciar el material y apegarse a él, primero debes darte permiso para poseerlo. Tarde o temprano, la confianza en sí mismo se fortalecerá en una persona y dejará de depender solo de la posesión. ¿Cómo tratar la zona lumbar si duele por motivos psicológicos? La terapia consiste en acciones en relación con otras personas.
Puede ser que a una persona le parezca que nadie se preocupa por él, pero en realidad simplemente no muestra sus deseos y necesidades de ninguna manera, y de ninguna otra manera la gente puede enterarse de ellos. No debemos ser tímidos y ser mucho más activos. Al mismo tiempo, debe entenderse que incluso si logra expresar sus necesidades y deseos y formularlos correctamente, esto no significa que todos se apresurarán a ayudarlo de inmediato. Algunas personas tienen mucha menos necesidad del sentimiento de posesión, por lo que les resulta difícil comprender tales necesidades. Si una persona se da todo el derecho al deseo de satisfacer estas necesidades, entonces le será mucho más fácil contarles a los demás sobre ellas.
Considere lo que significa psicomática dolor de espalda en su sección más baja.
componente emocional
El dolor en la parte más baja de la espalda o en la región sacra muestra que la persona valora sobre todo su independencia, y también teme perder su libertad de acción cuando otros necesitan su ayuda. En la mayoría de los casos, esa persona siente el miedo a la muerte y la vida después de ella.
componente mental
Si una persona siente dolor en la espalda baja, la psicosomática en esta ocasión sugiere que le parece que puede perder la libertad total si de repente ayuda a alguien, pero lo más probable es que se trate de pensamientos erróneos. Primero, debe tratar de evaluar sus capacidades de la manera más correcta posible, explicárselas a quien le pide ayuda y actuar de la manera más consciente posible en este momento. No olvides un buen proverbio, que es muy adecuado en este caso: lo que siembras, eso cosechas. Si una persona comienza a negarse indiscriminadamente a ayudar a todos, entonces, en una situación difícil, nadie lo encontrará a mitad de camino. Es muy posible que una persona quisiera ayudar a alguien, y luego resultó que simplemente fue utilizado. Después de eso, ya no quiere encontrarse con nadie a mitad de camino, para no volver a quedarse en el frío. Pero hay una ley simple e indiscutible del equilibrio del universo: para obtener algo, debes dar algo a cambio. Si una persona tiene miedo asociado con la supervivencia, necesita entender que es solo una parte de él que cree que no puede sobrevivir solo. Después de todo, de hecho, tiene todo lo necesario para sobrevivir.
Armonizando la práctica para eliminar el dolor de espalda
Qué hacer si la espalda se sopla en la parte inferior de la espalda, muchas personas lo saben. Como regla general, este departamento se frota con tinturas de alcohol, se aplican compresas en el punto dolorido. Si la espalda duele por razones psicológicas, dicho tratamiento no ayudará. Aquí necesita una práctica especial, que consiste en ejercicios especiales similares al autoentrenamiento.
Tienes que cerrar los ojos, sentir su pesadez y luego concentrarte en la columna para que toda tu atención esté ahí. Tienes que sentirlo, lo que es: recto y ligero o curvo y pesado. ¿O tal vez se siente retorcido y ligero? ¿Qué significa esto? No debes convertir la deshonestidad en un problema, porque ves lo que necesitas ver. Dígase a sí mismo expresiones que ayudarán a armonizar la energía que fluye a lo largo de la columna: “Estoy en completo equilibrio y armonía conmigo mismo. Fluyo con facilidad junto con la corriente hirviente de la vida. Dejo ir mi pasado y el dolor que otros me han causado. Todo en mi vida es genial".
Hemos considerado la psicosomática Ahora ha quedado claro por qué razones puede ocurrir el dolor de espalda. Es necesario tomar la vida con más tranquilidad, no obsesionarse con las dificultades, entonces habrá mucho menos problemas con la salud. También necesitas relajarte más y tener más emociones positivas.
