Будить ли ребенка для кормления ночью. Нужно ли будить новорожденного для кормления днем и ночью? Здоровый сон маленького человека

Никто не станет спорить, что нет лучшей пищи для маленького карапуза, чем грудное молоко. Конечно, ни одна мама не откажет своего драгоценному чаду в подкормке. Тем не менее, среди новоиспеченных родителей часто возникает спор, нужно ли будить новорожденного ребенка ночью для кормления. А что делать, если он не просит есть - кормить или нет?

Надо ли прерывать глубокую фазу сна? Может ли ночная трапеза быть во вред малышу? Мы развеем все ваши сомнения и волнения, и расскажем самые основные моменты, которые необходимо знать всем родителям без исключения.

Крошечного человека в период новорожденности интересует только грудное молоко с перерывами на сон. Конечно же, хочется дать малышу все самое лучшее и необходимое для его развития. Поэтому многие мамы интересуются, нужно ли будить и кормить его ночью, и как долго держать у груди. В каких случаях стоит обратиться как можно скорее к врачу, если кроха довольно часто просыпается? А также мы расскажем заботливым родителям, до какого возраста следует кормить новорожденного по ночам.

Польза ночных вскармливаний

Гормон пролактин наиболее активно вырабатывается именно ночью. Как известно, он отвечает за количество материнского молока и вырабатывается в ответ на сосание молочных желез крохой.
Если вас интересует вопрос, нужно ли кормить новорожденного ребенка ночью и будить ли спящего младенца, вам будет интересно узнать, что в темное время суток грудничок потребляет около 20% от общего объема молока. Таким образом, регулярно подкрепляясь лакомством по ночам, ваш малыш будет гармонично развиваться и набирать вес.
Ночные кормления способствуют лучшему самочувствию крохи. Как известно, колики или прорезывание зубов дают о себе знать наиболее ярко ночью. Не менее важно, что такое времяпровождение рядом с мамой способствует функционированию нервной системы.
В большинстве случаев, если мать кормит новорожденного по требованию и не обделяет лакомством в ночное время, ее организм сам предохраняет себя от беременности (пока не возобновится менструация). На это влияет вышеупомянутый гормон пролактин, который блокирует созревание яйцеклетки. Именно поэтому у большинства мам, которые кормят деток лишь грудным молоком, менструация возобновляется лишь спустя 6-8 месяцев после родов.
Ночные кормления при грудном вскармливании способны уберечь ребенка от смерти во сне (СВДС), а маму от эмоционального напряжения. Многие женщины при ГВ признаются, что, когда малыш просыпается или его будят самостоятельно, чтобы накормить, они чувствуют себя гораздо спокойнее. А вот мамы искусственников признаются, что по несколько раз за ночь вскакивали с постели, чтобы проверить дыхание новорожденного.
Как известно, грудное молоко - это кладезь полезных витаминов и минералов. Также в нем содержатся вещества, которые способствуют нормальному сну грудничка.

На вопрос, как часто кормить младенца ночью, существует только один ответ - сколько малыш хочет. Помните, что это прекрасная профилактика лактостаза.

Ночное кормление новорожденного

Многие родители интересуются, почему недавно появившийся ребенок долго спит и не просыпается для того, чтобы подкрепиться молочком. Бывает, что малыша приходится будить маме. Как же это лучше сделать? Если новорожденный не реагирует на легкую щекотку и поглаживания личика, попробуйте следующее:

Поднимите вверх и тут же опустите ручку спящего крохи. Если новорожденный начал посасывать, а его веки задрожали - значит, что он находится в активной фазе сна, поэтому можно продолжать его будить. Если же ручка малыша падает, и он не реагирует на ваши действия, значит он сейчас находится в глубокой фазе сна. В этот период будить и кормить деток не рекомендуется, подождите минут 20, а затем снова попробуйте.

Также может требоваться снять одеяло с новорожденного или сменить памперс. Обычно такие действия матерей не пугают крох, и они просыпаются достаточно быстро. Единственное, чего не стоит делать - включать яркое освещение. Детские глазки очень чувствительны, поэтому младенец будет наоборот держать их закрытыми. А вот при мягком, приглушенном свете малыш проснется быстрее, и вы сможете его покормить.

Если новорожденные дети не просыпаются в течение 2-3 часов, чтобы покушать, это может быть связано с тем, что:

Женщине при родах давали обезболивающее и другие медицинские препараты. Они попадают не только в организм будущей матери, но и плода.
После рождения ребенок спит отдельно от матери. В таком случае, то, что он крепко спит по ночам и не требует кушать, считается совершенно нормальным. Мамам таких деток можно порекомендовать практиковать совместный сон. Так ваш ослабленный или недоношенный кроха быстрее адаптируется к окружающему миру, а вы не будете беспокоиться о том, как часто кормить младенца.

Педиатр Евгений Комаровский говорит, что если малыш не просыпается ночью для кормления сам, будить его не нужно. По его убеждению, 5 часов непрерывного ночного сна для младенца - это норма.

Доктор Комаровский о ночных кормлениях: видео

Мнение специалиста по ГВ: видео

Необходимо ли будить ребенка после 3-х месяцев

Разумеется, очень удобно, если кроха спит с вами. Таким образом, он до конца не просыпается, а начинает вертеть головкой, пытаясь найти грудь, и причмокивать ротиком. Маме достаточно приложить его к груди и проследить, чтобы он активно покушал. А что же делать, если малыш спит в детской кроватке? Кормить ли его? Специалисты отвечают - однозначно да, и несколько раз за ночь (2-3).

На вопрос «сколько раз будить?», найти ответ сможете лишь вы, поскольку каждый младенец имеет индивидуальные особенности. Ведь есть детишки, которые просыпаются через каждые два часа, чтобы подкрепиться грудным молоком.

Некоторые врачи считают, что при отсутствии трех полноценных грудных кормлений по ночам у женщин снижается выработка материнского молока.

Распространенный миф

Большинство представителей старшего поколения (например, наши всезнающие бабушки) считают, что будить ребенка для кормления ночью не стоит, поскольку в это время лучше накапливать молоко в груди. На самом деле молочные железы вырабатывают питание для новорожденного непрерывно. И чем меньше в них остается молока, тем быстрее вырабатывается новая порция, чтобы восполнить запасы. К тому же, не забывайте, что чем чаще вы прикладываете кроху к груди, тем больше питательного и полезного лакомства вырабатывает грудь.

Именно поэтому существует рекомендация: если у матери снизилась лактация, необходимо увеличить количество ночных кормлений новорожденного. Именно ночью (а точнее, до 5 утра) в наибольшем количестве вырабатывается гормон пролактин, который отвечает за производство молока грудными железами.

Данная рекомендация относится и к женщинам при смешанном вскармливании. Обычно мамы дают смесь, поскольку грудного молока не хватает. Но именно благодаря тому, что вы будете будить и подкармливать ночью кроху натуральным «продуктом», его количество увеличится. Также специалисты отмечают, что безобидная бутылочка со смесью может вызвать острые колики и «подарит» заботливым родителям бессонную ночь. Помните, что все-таки грудное молоко усваивается гораздо лучше нежным желудком младенца.

Если кроха просыпается несколько раз за ночь, а молока на два полноценных кормления не хватает, вы можете дать попить ему сладенького молочка, а после можно докормить новорожденного смесью. При этом кормящий родитель (например, папа) должен следить, чтобы ребенок не засыпал во время кормления. Для этого можно поглаживать крохотное личико или ручку. И, возможно, такие действия придется повторять несколько раз.

До какого возраста надо кормить карапуза

Как часто кормить, когда прекращать - это вопросы, которые интересует матерей не меньше, чем «нужно ли будить ребенка для кормления». Прежде всего следует сказать, что это индивидуальные процессы, и время отлучения от груди зависит только от количества молока у вас и развития новорожденного. Специалисты считают, что лучше подождать, пока грудничок сам не откажется от лакомства по ночам. Также на это влияет, как много времени мать проводит с малышом. Если женщина работает, а с дочкой или сыном сидят бабушки, то не исключено, что кроха будет просыпаться по ночам еще долгое время. Он будет использовать это время для того, чтобы побыть рядом с мамой.

У всех деток процесс отказа от ночных кормлений происходит по-разному. Один младенец к 9-10 месячному возрасту полностью переходит на общий стол, перестает просыпаться ночью и сосет грудь только днем. Другой же малыш просыпаются и в возрасте 1-2 лет, чтобы полакомиться молоком. Главное, вы должны понять, что в этом нет ничего ненормального, и бить тревогу вовсе не нужно.

В каких случаях следует обратиться к врачу

Иногда, если грудничок слишком часто просыпается и беспокойно себя ведет по ночам, это может указывать на то, что он не совсем здоров. Поэтому, если его не беспокоит заложенный носик или колики, зубики, лучше проконсультироваться со специалистом в таких случаях:

Младенец кушает больше 4 раз за ночь. Скорее всего, он не наедается в дневное время. Возможно, вам необходимо будет ввести ранний прикорм (только не молочный) или на некоторое время прикладывать ребенка к груди как можно чаще. Это будет способствовать выработке молочка.
Грудничок ведет себя беспокойно и почти не сосет грудь. Это может указывать на неврологические проблемы, но диагноз сможет установить только квалифицированный специалист.
Многие мамы замечают, что, если кроха часто просыпается по ночам, чтобы покушать, скорее всего, завтра у сына или дочки появятся первые симптомы простуды. В таком случае, вы можете начать давать один из препаратов для профилактики ОРВИ.

Теперь вы знаете, нужно ли будить ли малыша и представляете все особенности кормления ребенка ночью как в период новорожденности, так и в более взрослом возрасте. Думаем, что вы сможете подстроить график кормлений малыша не только под его нужды, но и дадите себе возможность высыпаться. Ведь крохе нужна здоровая и хорошо отдохнувшая мама!

Когда и как будить ребенка? Этот вопрос возникает, потому что зачастую родители просто боятся будить малыша. Давайте разберемся, когда малыша будить необходимо и как это сделать правильно?

Когда возникает необходимость будить ребенка?

Все ситуации, в которых стоит разбудить малыша можно поделить на 3 группы:

Новорожденные.

Если новорождённый ребенок спит более 3-х часов днем и более 5-ти часов ночью, то его необходимо разбудить на кормление. Находясь так долго без кормления, малыш может получить обезвоживание.

Утренний сон.

Если утренний сон затянулся позднее, чем 7:30 утра, то стоит малыша разбудить. Это позволит вам сохранить корректный режим с самого начала дня и к вечеру придерживаться принципа «раннего укладывания».

Дневной сон.

Стоит разбудить малыша от дневного сна, если дневной сон затянулся (более 2-х часов), а также если последний дневной сон длится после 17 часов. Такой затянувшийся сон может сдвинуть время ухода на ночной сон.

Как правильно будить малыша?

Не нужно будить малыша прикосновениями или поцелуями, лучше создавать условия для пробуждения. Как это сделать?

1) Добавьте света: раздвиньте шторы, включите свет

2) Усильте бытовые шумы: выключите «белый шум», откройте дверь, в комнату, где спит малыш, говорите обычным голосом, не маскируйте бытовые звуки

3) Уберите помощь при засыпании/продлении сна: если вы качали коляску/кроватку, остановитесь

Все вышеперечисленное даст малышу возможность проснуться самому при выходе из глубокого сна, поэтому пробуждение будет более комфортным.

Материнский инстинкт подсказывает нам поощрять и оберегать сон младенцев, так как в норме все новорожденные спят столько, сколько хотят, и самостоятельно просыпаются в те моменты, когда у них возникает такая необходимость (например, необходимость поесть).

И такая практика действительно хороша для всех млекопитающих – ведь в природе малыши рождаются в естественных условиях без использования большого количества медикаментов в родах и после них, а также не разлучаются с мамой после своего рождения больше, чем предусмотрено природой для их биологического вида.

Однако, для человеческих малышей дела обстоят несколько иначе. Природой не предусмотрено то количество лекарственных препаратов, которое получают некоторые дети в процессе рождения – так, например, при использовании в родах эпидуральной анестезии ее побочным эффектом может стать необычная сонливость новорожденного. Также проблема длительных снов и трудных пробуждений может быть актуальной для недоношенных и маловесных малышей, малышей с повышенным билирубином и малышей, которые были разлучены с мамой в первые несколько дней после рождения (вдали от мамы новорожденные детки могут переходить в так называемый «режим энергосбережения»). И если рядом с такими маленькими сонями не окажется мамы или другого заботливого взрослого, который помог бы им выстроить их режим сна и «напоминать» о том, что пора поесть, то малыш может получать недостаточное количество питания и быстро терять силы. В таком случае при редких самостоятельных пробуждениях кроха может сосать не так активно, как раньше, получать мало молока, терять силы еще больше и просыпаться еще реже. Складывается некий замкнутый круг, выход из которого – будить детку в при необходимости по усмотрению родителей.

А есть ли необходимость будить малыша для кормления?

Если малыш просыпается реже, чем раз в 3 часа, но при этом находится с мамой в хорошем физическом контакте, хорошо набирает вес, с энтузиазмом сосет во время прикладываний к груди и имеет достаточное количество мочеиспусканий и нормальный стул – то, вероятно, такой режим снов и бодрствования является его индивидуальной особенностью, и в таком случае маме не стоит беспокоиться, а освободившееся время посвятить своему дополнительному отдыху. В противном случае лучше помочь малышу просыпаться не реже, чем раз в три часа днем, и, хотя бы 2-3 раза в ночное время до тех пор, пока малыш самостоятельно не войдет в режим, который позволит ему хорошо себя чувствовать и хорошо набирать вес. Оптимальный режим для каждой конкретной ситуации подскажет врач, наблюдающий малыша, или .

При всем при этом маме следует обращать внимание и на состояние своей груди – так как кормление по требованию подразумевает обоюдные «требования» мамы и малыша, то очень наполненная или болезненная грудь также является поводом разбудить кроху для «внеочередного» прикладывания к груди по требованию мамы.

Как же разбудить малыша, который не хочет просыпаться?

Конечно же, способы пробуждения очень индивидуальны – разные малыши будут по-разному реагировать на них. Экспериментируя, каждая мама найдет наиболее мягкий и эффективный способ разбудить своего кроху и поддержать в нем интерес к кормлению до тех пор, пока не пройдет его сонливость.

Наиболее удачным периодом для того, чтобы разбудить малыша, является период, когда он находится в фазе быстрого сна. В этой фазе можно увидеть быстрые движения глаз под закрытыми веками крохи, спонтанные движения ручек и ножек, движения губ (в том числе сосательные движения) и изменения выражения маленького личика.

Попробуйте несколько следующих советов – какие из них помогут именно Вам?

Если в комнате яркий свет – приглушите его (детям гораздо проще держать глазки открытыми, когда им не приходится щуриться);
Раскройте ребенка – снимите с него одеяло или пеленки;
Разденьте ребенка до подгузника, если в помещении очень тепло (сосательная активность снижается при температуре выше 27°С);
Поговорите с ребенком, постарайтесь установить с ним зрительный контакт;
Возьмите ребенка на руки вертикально «столбиком»;
Обеспечьте контакт кожа-к-коже, нежно прижимая ребенка к своей груди;
Или наоборот – отложите ребенка от себя на кровать (многие дети просыпаются, когда перестают чувствовать маму рядом);
Положите малыша на спинку на ровную твердую поверхность (кровать или мягкое ковровое покрытие могут быть слишком мягкими, чтобы проснуться);
Осторожными растирающими движениями помассируйте ступни и ручки ребенка. Погладьте или сделайте легкий похлопывающий массаж спинки;
Очень аккуратно покрутите малыша с левого бочка на правый и обратно;
Поводите пальцем по губам малыша круговыми движениями.

Если эти способы не помогают, можно попробовать более активные способы пробуждения:

Протрите лобик и щечки малыша прохладной влажной губкой или пеленкой;
Поменяйте малышу подгузник;
Попробуйте подмыть малыша под струей теплой воды;
Сцедите немного молозива или молока прямо в ротик ребенку и подождите, когда он проглотит это небольшое количество, прежде чем сцедить новую порцию.

Однако, после пробуждения малыш может быть все равно довольно сонным и не проявлять сильного интереса к сосанию, или даже пытаться снова уснуть у груди. Поэтому, для того чтобы поддержать у ребенка сосательную активность попробуйте следующие действия:

Убедитесь, что грудь не давит малышу на личико (поддерживайте ее рукой);
Используйте технику сжатия груди , чтобы молоко легче текло;
Меняйте грудь каждый раз, когда малыш начинает терять интерес к сосанию (подходит для малышей первых дней жизни; для более старших детей – проконсультируйтесь со специалистом по грудному вскармливанию);
Иногда кормление в позе из-под руки («позе футболиста ») помогает ребенку дольше оставаться активным и сосать, чем положение «колыбелька» или положение «лежа»;
Легонько поглаживайте ребенка по макушке круговыми движениями, пока кормите его грудью.

Обратите внимание на то, что грудные дети могут дремать во время кормлений – особенно в позе «колыбелька» или лежа рядом с мамой. Это нормально и не мешает малышам получать достаточное количество молока – ведь в конце концов наша цель не столько непременно разбудить малыша, сколько вовремя накормить его. Поэтому если Вы чувствуете, что малыш ровно и стабильно сосет с закрытыми глазками – просто расслабьтесь и наслаждайтесь кормлением!

Список литературы:

Newman, J. & Pitman, T. The Ultimate Breastfeeding Book of Answers. Roseville, California: Prima 2000
The womanly art of breastfeeding . – 8th ed. / Diane Wiessinger, Diana West, and Teresa Pitman, 2010

Алёна Короткова, клинический психолог, консультант по грудному вскармливанию

Алена Лукьянчук, психолог, консультант по грудному вскармливанию

В каких случаях нужно будить ребенка для кормления

В некоторых случаях будить новорожденного для кормления просто необходимо. В первую очередь это касается мам, малыши которых плохо набирают в весе. Ведь при продолжительном сне ребенок недополучает необходимые полезные вещества. Критический недобор веса может привести к снижению в развитии ребенка.

Также именно в период новорожденности неонатологи и педиатры рекомендуют кормление каждые 2 часа. В первые 28 дней будить новорожденного для кормления просто необходимо и для установления лактации мамы и для развития малыша. При этом часто врачи рекомендуют в первые дни прикладывать ребенка за одно кормление к обеим грудям.

Если мама не практикует совместный сон с ребенком, то если малыш спит слишком долго, лучше его разбудить для кормления. Если же мама практикует совместный сон, то ребенок может кушать в полудреме.

Если случился лактационный кризис, то нужно как можно чаще прикладывать ребенка к груди. Иначе молоко может перегореть.

Если у мамы возникла закупорка молочных протоков - лактостаз, то нужно как можно чаще прикладывать ребенка к больной груди, не давая ей переполняться. В таком случае обязательно надо будить новорожденного для кормления. В противном случае возможны осложнения в виде мастита.

Стоит учитывать еще и тот фактор, что чем ребенок становится старше, тем больше становятся промежутки между кормлениями.

Как разбудить ребенка для кормления

Чтобы пробуждение ребенка для кормления не превратилось в истерику и нервные срывы, нужно соблюдать несложные советы:

Каждый сон делится на активный и глубокий. Когда нужно будить ребенка для кормления, нужно просто дождаться активной фазы и снимите одеяло. Как правило, ребенок сразу же проснется сам. Если же малыш не проснулся, то можно погладить его вдоль тела до ножек. Когда новорожденный откроет глаза, лучше взять его на ручки и немного подержать. Также желательно поменять подгузник малышу перед кормлением.
Если держать ребенка «столбиком», прижав к груди, то он обязательно откроет глазки.
Некоторые родители для пробуждения малыша начинают тихо напевать какую-нибудь детскую песенку. Но ни в коем случае не стоит включать радио или телевизор, сильно шуметь рядом со спящим малышом или включать яркий свет. Такие действия родителей с большой вероятностью доведут ребенка до испуга и истерики.
Поглаживания и массаж по спине новорожденного помогут улучшить кровообращение и тогда ребенок быстрее проснется.

Не стоит переживать, что после пробуждения ребенок устроит родителям «бессонную ночь». Как правило, наевшись молока, ребенок быстро засыпает.

Можно ли будить спящего малыша или это плохая идея?

У новорождённых деток часто происходит путаница дня и ночи.

Дети часто могут спать самым длинным сном днем, а не ночью. В первые недели жизни сон распределен равномерно в течение суток.

Задача первых месяцев жизни: нормализовать циркадный ритм .

По мере взросления дневной сон укорачивается, а ночной удлиняется. Иногда дневного сна слишком много и это мешает ночному сну.

Существует несколько ситуаций, когда стоит разбудить ребенка:

Если вашему ребенку уже минимум два месяца, а он так и не перенес свой длинный сон на ночь. Тогда стоит ограничивать длину дневных снов и стимулировать удлинение ночного сна.
Если у вашего ребенка в первые недели жизни проблемы с набором веса, и он спит слишком долго ночью или днем, то необходимо как можно скорее проконсультировать с педиатром. Слишком долго - это если непрерывный отрезок сна превышает 5 часов за один раз.
Стоит ограничивать длину сна днем в любом возрасте для защиты режима. Исключение составляют только новорожденные и малыши до двух-трех месяцев. В первые недели лучше дать ребенку самому выработать свой ритм. Как определить: не много ли спит ребенок днем? Смотрите ниже.

Ваш малыш спит слишком много днём, если:

В 3 месяца: однократный сон более 3 часов,

В 4 месяца: один сон длиной более 2,5 часов и / или более 4,5 часов совокупного дневного сна,

В 5 месяцев: один сон более 2 часов и / или более 4 часов совокупного дневного сна,

В 6 месяцев: один сон более 2 часов и / или более 3,5 часов совокупного дневного сна,

В 7/8 месяцев: один сон больше 2 часов и / или более чем 3,25 часа совокупного дневного сна,
В 9-13 месяцев: один сон более 2 часов и / или более трех часов совокупного дневного сна,

После 13 месяцев: более 3-х часов совокупного дневного сна,

После 3-4 лет по ситуации. Отказ от дневного сна может произойти уже в этом возрасте. Дневной сон может начать мешать ночному.

Однако указанные нормы - это лишь ориентиры. Некоторым детям требуется больше сна, чем другим. Длительный сон не повредит вашему ребенку, если нет никаких проблем с ночным сном.

Кроме того повышенная потребность во сне может быть в период физического дискомфорта.