Почему болит коленный сустав при подъеме или спуске? Боль в колене при ходьбе по лестнице — разбираемся с причинами
Коленный сустав — место соединения костей: бедренной, большеберцовой и надколенника.
Колено является важным звеном в скелете нижних конечностей, выполняющих роль опоры и передвижения человеческого организма .
Нарушение его двигательной активности происходит в результате болевых ощущений, являющихся следствием начавшихся в нем болезненных процессов.
В некоторых случаях боль проявляется в результате определенных движений, когда нужно спускаться или подниматься по лестнице.
Если болит колено при подъеме по лестнице или при опускании вниз, то возникает закономерный вопрос – почему это происходит, какое требуется лечение? Ниже более подробно рассмотрим причины болей при ходьбе на спуске или подъеме.
Боли в коленном суставе при ходьбе по лестнице наблюдаются в следующих случаях.
При пороках развития
При врожденном несгибающимся коленном суставе надколенник расположен высоко, наблюдается увеличенная суставная щель, вытянутость кзади мыщелков бедренной кости. Хирургическое лечение следует осуществлять до достижения ребенком возраста 5 лет. В ином случае, деформация мыщелков бедренной кости будет препятствовать успешному лечению.
Повреждениях
-
Для данного заболевания характерны следующие симптомы:
- слабая боль в области надколенника;
- подъем по лестнице способствуют усилению болей;
- умеренная припухлость сустава.
Позднее обращение за медицинской помощью способствует развитию артроза коленного сустава.
Заболеванию способствуют занятия спором, профессиональная деятельность. В результате асептического некроза происходит отторжение небольшого участка суставной поверхности, с образованием на этом месте костного регенерата. Отслоенное некротическое костно-хрящевое тело, попадая в полость коленного сустава, блокирует его.
В начальной стадии болезни боли незначительные, эпизодического характера. Прогрессирующее течение болезни ведет к усилению болей, атрофии мышц. Отсутствие лечения приводит к деформирующему артрозу.
Другие причины
- Одной из причин болей в колене, сопровождающих человека при движении по лестнице, является избыточная масса тела. Боль образуется в результате усиливающего давления на сустав. Его гладкие поверхности подвергаются усиленному трению, разрушению, искривлению. Начавшийся процесс искривления, при котором разрушается наружный мыщелок бедренной или большеберцовой кости, способствует возникновению синдрома Х-образных ног.
- Чрезмерная нагрузка при занятиях спортом, тяжелая физическая работа способствуют возникновению болей.
- Боль в колене при ходьбе по лестнице возникает при беременности из-за возрастающей массы плода.
- Уменьшенное содержание кальция в костной системе во время беременности провоцирует возникновение боли.
Симптоматика проблем
Когда болит колено при ходьбе по лестнице, то важным в определении причин заболевания является :
- установление эпицентра болевых ощущений;
- описание самой боли, проявление которой зависит от стадии заболевания, динамики болезненных процессов.
Начавшийся процесс разрушения колена отмечается тремя стадиями. Каждая стадия характеризуется определенными симптомами.
Первая стадия
- сустав подвижный, но ощущение дискомфорта уже заметно;
- болезненность проявляется при чрезмерной нагрузке;
- в состоянии покоя боль не проявляется;
- опухлости кожных покровов нет.
Вторая стадия
- заметно усугубление состояния больного;
- тупая, тянущая боль дает о себе знать в состоянии покоя;
- заметна скованность при движении;
- амплитуда движения сустава уменьшена;
- хруст в коленях;
- опухлость сустава;
- на рентгеновском снимке видно повреждение сустава.
В этой стадии начинается процесс атрофии мышц из-за того, что больной ноге не дается нагрузка.
Третья стадия
- состояние больного заметно ухудшается;
- часто проявляются изматывающие боли;
- сильно уменьшена амплитуда движения сустава;
- большая опухлость сустава;
- активный воспалительный процесс.
Кого может настичь боль в коленях при подъеме и спуске по лестнице
Боль в колене при ходьбе по лестнице на спуске или подъеме появляется внезапно, от такой боли никто не застрахован. Лестница является своеобразным тренажером для ног. В то же время, она представляет опасность для колена. Нога может принять неправильное положение под тяжестью человека, что ведет к различным травмам – растяжениям, вывихам, ушибам, переломам.
Наиболее подвержены таким травмам люди, входящие в группу риска. Кто это?
- спортсмены;
- лица, с нарушениями опорно-двигательного аппарата;
- лица, с плохим зрением, слухом;
- дети;
- люди с избыточной массой тела;
- люди пожилого возраста;
- женщины старше 50 лет;
- при беременности;
- лица, с недостатком кальция в костях;
- лица, страдающие спутанностью сознания, расстройством ориентации, снижением внимания;
- лица, страдающие алкоголизмом.
ВНИМАНИЕ. К травмам может привести неудобная обувь, туфли на высоком каблуке.
Первая помощь
Квалифицированная оказанная первая помощь при травмах колена является важным фактором, влияющим на дальнейшее выздоровление. Что нужно для этого сделать?
- Осмотреть травму. Это позволяет оценить тяжесть повреждения и принять решение: вызвать «скорую помощь» или обойтись своими силами.
- Больной укладывается на ровную поверхность.
- Поврежденная конечность обеспечивается покоем, с применением эластичного бинта.
- Подложить под конечность подушку, свернутое одеяло.
- Уменьшить боль поможет применение ледяного компресса.
- Помочь больному употребить препарат, уменьшающий боль.
- Не покидать больного, установить его родственников, сообщить о случившемся.
НУЖНО ЗНАТЬ. При травмах коленного сустава не применять согревающие компрессы. Это противопоказано.
Как лечится заболевание?
Травмы колена разнообразны. Для каждого конкретного случая выбирается определенный метод , способ лечения.
Перед лечением заболевания проводится :
- Диагностика.
- Проводится опрос пациента, выясняется характер боли, давность травмы.
- Устанавливается наличие жидкости в суставе.
- При ушибах помогает применение холода, давящей повязки. Необходимо нахождение конечности в покое. Через несколько дней применяется УВЧ, проводятся слабые физические упражнения.
При гемартрозе коленного сустава
удаляется кровь из сустава, вводится в состав 1-2% раствор новокаина, накладывается гипсовый бинт на 8-11 дней.
Проводятся физиотерапевтические методы лечения:
- УВЧ – использование импульсов электрического поля с определенной частотой колебания, выраженных в МГц.
- Применяется электрофорез с новокаином, йодистым калием.
- Лечебная гимнастика.
Что делается при травматическом синовите?
- удаляется жидкость из сустава;
- применение 10% раствора хлорида кальция, таблетки димедрола по 0,05 г три раза в дневное время;
- вводится в сустав новокаин;
- давящая повязка на место повреждения;
- гипсовая шина;
- слабые физические упражнения с постепенным увеличением нагрузки.
Вывих голени
- незамедлительно проводится вправление, используя наркоз для больного;
- использование гипсовой повязки на 7-9 недель;
- применение аппарата Волкова-Оганесяна.
При тяжелых разрушениях коленного сустава проблема решается на операционном столе.
Для восстановления работоспособности сустава применяется санаторно-куротное лечение, лечебная гимнастика, лечение травами.
Медикаментозное лечение проводится следующими препаратами:
- Дона.
- Терафлекс.
- Структкм.
- Хондроксид.
- Хондролон.
- Диклофенак.
- Румалон.
Препараты для лечения выпускаются в форме мазей, гелей, растворов для введения внутрь сустава.
Лечение народными средствами
В борьбе с недугом, поражающим колено,применяются народные средства в виде сборов трав.
- Рецепт для лечения артрита (для принятия внутрь).
- Клюква – 500гр.
- Черная редька очищенная – 500гр.
- Коньяк – 500 мл.
Приготовление
Измельчить редьку, клюку перемешать. Влить коньяк. Закрыть крышкой и поставить в темное место на 11 суток.
Через 11 суток процедить и поставить в прохладное место.
Применение
Употреблять натощак за 16 минут до завтрака по 1 столовой ложке.
Запрещается применять когда:
- пониженное давление;
- язвенная болезнь желудка;
- гастрит.
- Мед – 1 столовая ложка.
- Сухая горчица – 1 столовая ложка.
- Растительное масло – 1 столовая ложка.
Приготовление
Перемешать, положить в кастрюлю, вскипятить. Выложить на чистую ткань.
Применение
- Поместить смесь на эпицентр боли, укрыть полиэтиленом, сверху одеялом.
- Выдержать около двух часов.
- Процедуру проводить 1 раз в дневное время суток.
Какие упражнения следует выполнять
ВАЖНО. В целях исключении атрофии мышц необходимо проводить щадящие, легкие упражнения. Физическая нагрузка противопоказана лицам при травмах мениска. Все упражнения можно выполнять после консультации с врачом.
Упражнения эти простые, выполнить их может каждый.
- Встать, прислонившись к стене. Медленно, плавно опускаться, прижимаясь спиной к стене. Следить за проявлением боли в колене. Выполнять приседания 10 раз.
- Сесть на пол, выпрямив ногу. Поочередно, медленно подтягивать ногу к туловищу.
- Лечь на спину. Поднять ноги. Зафиксировать их в одном положении. Выполнять повороты стопой 11-12 раз.
- Лечь на спину, поднять ноги. Выполнять в медленном темпе движение «велосипед».
Методика массажа
Лечение колена должно следовать принципу – не навредить. Все массажные процедуры должны выполняться специалистом .