Физические упражнения

10 причин, чтобы начать тренировки Помощь в снижении и сохранении веса. Во время тренировки Вы сжигаете больше энергии, чем потребляете. Заряд энергией. Физические занятия помогают зарядиться энергией для бодрого самочувствия и крепкого духа на протяжении всего дня. Антистресс и снижение раздражительности. Эффект релаксации от пеших прогулок длится дольше и оказывает более благотворное влияние на организм, чем прием успокаивающих …

Вопросы об Омега-3

Подробнее об Омега-3… Как принимать «Омега-3»? Принимать комплекс «Омега-3» в капсулах рекомендуется по 2 капсулы каждый день во время или после еды, запивая стаканом воды. Как действует «Омега-3»? Поддерживает функции органов зрения, мозга, нервной и иммунной системы. Недостаток Омега-3 в организме вызывает депрессию, мышечную атрофию, разные виды слабоумия, синдром гиперактивности и дефицита внимания у детей, …

Лучшие пищевые добавки (БАДы) против старости: Топ-20

Время неумолимо движется вперед. И с каждым годом мы накапливаем ценные знания, опыт, достигаем новых карьерных вершин, обустраиваем свой быт, налаживаем семейную жизнь. И одновременно с этим постепенно, по крупицам теряем дары, преподнесенные нам природой: красоту и упругость кожи, сияние глаз и т.д. И для того, чтобы приостановить неумолимый процесс увядания, стоит изучить лучшие пищевые …

Гормоны против старости: Топ-5

На протяжении десятков лет тысячи ученых по всему миру тратили массу сил и времени, пытаясь разгадать секрет вечной молодости. К сожалению, столь глобальная задача остается неразрешенной и по сей день. Однако усилия ученых мужей не совсем безрезультатны. К примеру, им удалось выявить целый список гормонов, способных противостоять старению. Их всего пять, но каждый из них …

Витамины и микроэлементы, помогающие отдалить старость

Каждая женщина тратит немалые средства на приобретение различных кремов, бальзамов и лосьонов, призванных замедлить ход времени и остановить процесс старения ее кожи. Однако зачастую щедро рекламируемые товары не оправдывают и десятой доли возложенных на них надежд. А все потому, что процесс оздоровления и омоложения организма должен происходить изнутри. И для этого важно не только составить …

Тест на сахарный диабет

Существует ряд медицинских опросов, которые помогают выявить склонность к тому или иному серьезному заболеванию Предлагаем пройти простое задание из 7 вопросов, которое возможно поможет вам выявить предрасположенность к диабету и принять своевременные меры НЕ игнорируйте это задание, если в одной из зон риска люди с избыточным весом гормональные нарушения или сбои в работе щитовидной железы …

Перейти к верхней панели