6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»

Мужчины худеют значительно быстрее женщин. Этот факт неоспорим и давно доказан диетологами. Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко, а у других ничего не получается? Возможно, в этом виноваты гормоны. © DepositPhotos Влияние гормонов Привычное правило «ешь меньше — расходуй больше» верно лишь отчасти. Основная …

10 изъянов в конструкции человеческого тела: могло бы быть по-другому

Ты не представляешь, насколько ужасно человеческое тело! Сказать, что мы сотворены Богом разумно и безупречно, — это оскорбить его самого. Потому что наше тело не имеет ничего общего с продуманным дизайном. Греки были одержимы математически совершенным телом человека. К сожалению, мы не созданы Пигмалионом, мифическим скульптором, изваявшим статую идеальной женщины. «И так сойдет!» — решила эволюция, …

Девочки, пора мариновать кабачки! Закуска, которая сметается со стола в два счета.

Сезон кабачков сейчас в разгаре, а значит, самое время готовить вкуснейшие закуски из витаминного летнего овоща. Редакция «Так Просто!» уже рассказывала тебе, как этот овощ жарить, тушить, запекать, но сегодня мы расскажем тебе, как его замариновать. Поверь, эта закуска съедается просто в миг! Маринованные кабачки ИНГРЕДИЕНТЫ 500 гр молодых кабачков 1,5 ч. л. соли 70 г растительного …

Привет, мир!

ПРиветствую вас на своем блоге! Этот блог посвящен теме правильного и здорового питания. А значит вы всегда можете найти здесь рецепты и советы по приготовлению полезной пищи, причем быстро, легко и вкусно!  

Перейти к верхней панели