Вот почему тибетские махатмы и все красивые женщины пьют по утрам горячую воду

Зачем пить воду? Каждый уважающий себя человек хоть раз в жизни интересовался секретами молодости, очищения, похудения… И только в одном сходятся взгляды официальной и нетрадиционной медицины — воду надо пить. Но как, когда и какую — тут у каждого свое мнение. Человек на 60–80 % состоит из воды. Отсюда и вытекает ответ на вопрос: «Зачем пить …

Вот как сварить вкуснейшее варенье без грамма сахара

Многие хозяйки делают заготовки на зиму: консервы, соленья и, конечно же, варенье. Вот только в классическом виде варенье не так уж и полезно, а еще очень калорийно. А для людей с диабетом оно вообще под запретом. И всё из-за огромного количества сахара… Варенье без сахара Сварить такое варенье не сложнее обычного, да, придется потратить немного …

6 гормонов полноты отвечают за накопление жира, вот как их «выключить»

Мужчины худеют значительно быстрее женщин. Этот факт неоспорим и давно доказан диетологами. Можно годами изнурять себя диетами и часами потеть в спортзале, но результат будет незаметным. Почему одни худеют легко, а у других ничего не получается? Возможно, в этом виноваты гормоны. © DepositPhotos Влияние гормонов Привычное правило «ешь меньше — расходуй больше» верно лишь отчасти. Основная …

10 изъянов в конструкции человеческого тела: могло бы быть по-другому

Ты не представляешь, насколько ужасно человеческое тело! Сказать, что мы сотворены Богом разумно и безупречно, — это оскорбить его самого. Потому что наше тело не имеет ничего общего с продуманным дизайном. Греки были одержимы математически совершенным телом человека. К сожалению, мы не созданы Пигмалионом, мифическим скульптором, изваявшим статую идеальной женщины. «И так сойдет!» — решила эволюция, …

Девочки, пора мариновать кабачки! Закуска, которая сметается со стола в два счета.

Сезон кабачков сейчас в разгаре, а значит, самое время готовить вкуснейшие закуски из витаминного летнего овоща. Редакция «Так Просто!» уже рассказывала тебе, как этот овощ жарить, тушить, запекать, но сегодня мы расскажем тебе, как его замариновать. Поверь, эта закуска съедается просто в миг! Маринованные кабачки ИНГРЕДИЕНТЫ 500 гр молодых кабачков 1,5 ч. л. соли 70 г растительного …

Привет, мир!

ПРиветствую вас на своем блоге! Этот блог посвящен теме правильного и здорового питания. А значит вы всегда можете найти здесь рецепты и советы по приготовлению полезной пищи, причем быстро, легко и вкусно!  

Перейти к верхней панели