Рубрика «здоровье»

Тест на сахарный диабет

Существует ряд медицинских опросов, которые помогают выявить склонность к тому или иному серьезному заболеванию Предлагаем пройти простое задание из 7 вопросов, которое возможно поможет вам выявить предрасположенность к диабету и принять своевременные меры НЕ игнорируйте это задание, если в одной из зон риска люди с избыточным весом гормональные нарушения или сбои в работе щитовидной железы …

Омега-3 детям.Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3: роль в лечении аутизма

Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3, к которым относятся эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и альфа-линоленовая кислота, необходимы нашему организму для нормального функционирования Омега-3 Положительно влияют на работу головного мозга Участвуют в формировании мозговых и зрительных клеток детей Это ценный строительный материал для нервных клеток Участвуют в работе эндокринной системы Повышают иммунитет Укрепляют стенки сосудов Оказывают …

Транс-жиры: влияние на организм

Знаете ли вы, что такое транс-жиры и где они содержатся? Что на самом деле скрывается под экзотическим тропическим названием «пальмовое масло»? А какое влияние эти вещества оказывают на организм человека, который их употребляет день за днем?   Будьте уверены, после этой статьи вы уже не сможете так спокойно покупать в магазине любимые печенюшки, вафельки, конфетки …

Как победить усталость 

Веки налиты свинцом, не удается сосредоточиться, вы постоянно засыпаете на ходу, а обеденный перерыв всего один час. Не только бессонница может стать виновницей такого состояния. Дневная усталость может иметь различные причины: возможно, не удалось долго поспать, или вы много съели за завтраком, однообразная монотонная деятельность тоже может стать стимулом. Но есть возможность быстро взбодриться.   …

Какая диета подходит именно вам?

Подобрать диету по душе — задача непростая. Нужно учесть множество факторов, сопоставить свои пристрастия и привычки со строгими ограничениями рациона. Сделать правильный выбор поможет наш тест. 1. Лето, пляж, твой купальник: Слитный, максимально закрытый, строгого темного цвета, без принтов и стразов.  Яркий, довольно открытый, модной расцветки с парео и шлепанцами в тон.  Обычный, купленный в …

Тест: Садимся на диету!

А надо ли тебе вообще худеть? И если ты уже села на диету, сможешь ли добиться желаемого результата? Давай попробуем ответить на эти вопросы… 1. Делаешь ли ты утреннюю зарядку? «Бывает иногда, но больше люблю спорт»  «Да! Открываю глаза — закрываю глаза… А еще нажимаю на кнопку будильника»  «Стараюсь не пропускать, ведь это очень полезно …

Перейти к верхней панели