Рубрика «похудение»

Как рассчитать и проверить уровень своего метаболизма в организме?

Метаболизм — это количество расходуемой человеком энергии на поддержание работы внутренних органов и систем в спокойном состоянии. То есть если человек планирует заняться спортом или физической работой, ему необходимо знать уровень метаболизма своего организма, чтобы поддерживать его работоспособность на высоком уровне. Рассчитать свой метаболизм также крайне важно перед началом процесса коррекции фигуры – похудением или наоборот, …

Как ускорить метаболизм чтобы не стареть?

Почему в юности можно съесть за один присест половину торта или целую гору бабушкиных блинов и не беспокоиться о лишних килограммах? И почему этого не могут себе позволить люди старше 40 лет? Причина кроется в том, что с возрастом замедляется метаболизм – обмен веществ в организме, и возникает дисбаланс между поступлением энергии в организм и …

WELLNESS TEST

Существует формула Wellness или иначе сказать формула успеха: 20 % спорт 80 % питания 100 % настрой Для того чтобы в современном мире правильно научиться питаться нужно понимать что в Вашем организме лишнее, а чего не хватает. Сделать это можно с помощью программы Wellness Test на японском анализаторе состава тела Tanita BC-730 с функцией взвешивания. Он предназначен …

ТОП-10 продуктов для того, чтобы разогнать метаболизм

Метаболизм, или обмен веществ, — это процесс преобразования еды в энергию. Чем выше скорость обмена веществ, тем вы энергичнее и активнее! Замедленный метаболизм может приводить к ряду серьёзных проблем — утомляемости, высокому уровню холестерина, мышечной слабости, сухости кожи, набору веса, опуханию суставов, тяжёлым менструациям, депрессии и замедленному сердцебиению. Для поддержания здоровья организма важно стимулировать в нём …

Причины замедленного метаболизма

Одна из весомых причин набора лишнего веса и низкой эффективности диет — замедленный обмен веществ в организме. Секрет стройности многих худышек вовсе не в изнурительном голодании или регулярном посещении спортзала, а всего-навсего в ускоренном метаболизме. Многие стимулируют его с помощью специально подобранного комплекса продуктов. Конечно, здоровый образ жизни и правильный режим никто не отменял! Давайте рассмотрим возможные факторы, которые замедляют …

Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях?

Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях: продукты, ускоряющие метаболизм, упражнения, советы и отзывы. Ускорить метаболизм организма для похудения — больше не проблема! Содержание статьи 1. Как ускорить метаболизм в организме для похудения? 2. Как ускорить метаболизм для похудения в домашних условиях? 3. Важно! Какие продукты ускоряют метаболизм? 4. Как ускорить метаболизм для похудения: …

Перейти к верхней панели