Омега-3 детям.Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3: роль в лечении аутизма

Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3, к которым относятся эйкозапентаеновая, докозагексаеновая и альфа-линоленовая кислота, необходимы нашему организму для нормального функционирования

Омега-3 детям полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 роль лечение аутизма рыбий жир бад омега-6 организм витамин д а заболевания рыбаОмега-3

Положительно влияют на работу головного мозга
Участвуют в формировании мозговых и зрительных клеток детей
Это ценный строительный материал для нервных клеток
Участвуют в работе эндокринной системы
Повышают иммунитет
Укрепляют стенки сосудов
Оказывают благотворное воздействие на сердечно-сосудистую систему
Являются профилактикой инфаркта, атеросклероза и раковых заболеваний
Устраняют аллергические реакции организм
Снижают гиперактивность
Убирают синдром дефицита внимания
Избавляют от раздражительности
Обладают мощным антиоксидантным свойством
Эффективны при депрессивных состояниях
Показаны к употреблению гипертоникам
Помогают восстанавливать гормональный баланс в организме
Останавливают воспалительные процессы в организме
Снижают уровень сахара в крови

Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 не синтезируются в нашем организме, а потому должны в достаточных для здоровья количествах поступать извне
Современные продукты питания – в большинстве своем рафинированные – не способны удовлетворить потребность человеческого организма в этом важном веществе

Виктория Бутенко о пользе и соотношении Омега-3 и Омега-6

Именно поэтому маленькому аутисту, который и так не способен получать все необходимое из пищи, просто необходим дополнительный качественный источник жирных Омега-3 кислот

Биомедицинский подход к лечению аутизма, равно как и традиционная медицина, предлагают снабжать организм этими жизненно важными элементами с помощью рыбьего жира

Carlson Labs, The Very Finest Fish Oil, For Kids, Lemon, 200 мл. – 16.74$
Nature’s Answer, Liquid Omega-3, Deep Sea Fish Oil EPA/DHA , Natural Orange Flavor, 16 fl oz (480 ml)   –   12.95$
Natural Factors, Факторы Rx Омега-3, Рыбий жир фармацевтического качества, натуральный апельсиновый ароматизатор, 8 жидких унций (237 мл)   –   27.97$
Carlson Labs, The Very Finest Fish Oil, Natural Lemon Flavor, 16.9 fl oz (500 ml)    –   32.70$
ChildLife, Масло печени трески, природный вкус клубники, 8 унций (237 мл)   –   15.36$

Для обеспечения организма вашего ребенка-аутиста полинасыщенными жирными кислотами Омега-3 вам следует учесть следующие особенности их употребления:

полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 роль лечение аутизма рыбий жир бад омега-6 организм витамин д а заболевания рыбаРыбий жир должен быть получен исключительно из жирной океанической рыбы, выросшей в естественных условиях, а не из тех особей, которые были выведены в неволе и выкормлены некачественной пищей

Больше про вред рыбы и рыбьего жира здесь

Давать такой препарат ребенку-аутисту можно лишь, если вы уверены в качестве выбранного вами БАДа

Большая часть рыбы, обитающей в естественных водоемах, впитывает в себя все загрязнения из воды, в том числе и ртуть, которая и так в избытке содержится в организме аутичных детей  

Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 всегда должны присутствовать в организме в строгом соотношении 1 к 2

Полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 хорошо усваиваются организмом лишь при наличии определенных ферментов, полученных ребенком с грудным молоком

Для данных веществ губительны свет, тепло и влияние воздуха

Наиболее эффективно Омега-3 действуют в содружестве с Омега-6, витаминами D и А 

По соотношению Омега­3 и Омега­6 для людей с различными заболеваниями не все так просто

полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 роль лечение аутизма рыбий жир бад омега-6 организм витамин д а заболевания рыба

Оно подбирается, как и со всеми прочими добавками индивидуально
После некоторых исследований ученые рекомендовали для здорового человека соблюдать соотношение Омега­3 и Омега­6 кислот в пище – 1:4–6, сооветственно

Но это соотношение может варьироваться в зависимости от имеющихся у человека заболеваний

Так, исследования американских и японских ученых показали, что в профилактике сердечно–сосудистых заболеваний

концентрация в пищевом рационе омега–3 и омега–6 жирных кислот в соотношении 1:4 приводила к 70%–ному снижению общей смертности

соотношение 1:5 оказывало благотворное влияние на больных астмой, в то время как соотношение 1:10 приводило к неблагоприятным последствиям

соотношение 1:2,5 показало снижение ректальной пролиферации клеток у пациентов с колоректальным раком, тогда как соотношение 1:4 с таким же количеством омега–3 жирных кислот не оказало должного действия

подобное же соотношение 1:2–3 подавляло воспаление у пациентов с ревматоидным артритом 

Согласно данным литературы, повышение концентрации в организме омега–3 жирных кислот приводит к улучшению состояния больных различными психическими расстройствами, включая

стресс
тревожность
когнитивные нарушения
расстройства настроения
шизофрению

Однако, при превышении дозы 4 г в сутки возможно появление и негативных психических эффектов

повышенной тревожность
беспокойство
раздражительность
плаксивость
депрессивные расстройства

полинасыщенные жирные кислоты Омега-3 роль лечение аутизма рыбий жир бад омега-6 организм витамин д а заболевания рыбаДоктор Natasha Сampbell­-Mcbride, рекомендует комбинацию ореховых/семечковых масел, рыбьего жира и жира печени трески для достижения золотого профиля липидов крови

Начинать рекомендуется с качественного жира печени трески
В нем Омегу-­3 сопровождают витамин Д и витамин А
Затем рекомендуется подключить рыбий жир (источник Омеги­-3), а затем ореховые/семечковые масла

Как выбирать препараты Омега-3?

Если Вы выбираете препарат Омега-3 для получения полиненасыщенных жирных кислот, прежде всего, обращайте внимание на количество «морских» форм − ДГК и ЭПК

Также можно встретить обозначение DHA и EPA
Очень часто встречается такое обозначение: на капсулу 1000 мг 120 мг ДГК и 180 ЭПК
Если ДГК значительно меньше, то лучше не покупать такой препарат

Также нужно иметь ввиду, что продаются в большом количестве препараты Омега-3 с жирорастворимыми витаминами
В них надо рассчитывать дозы в соответствии с употреблением аминокислот
Количество Омега 3 в них гораздо ниже необходимого
Желательно поэтому покупать препараты Омега-3 без дополнительных витаминов

Препараты Омега 3 — это биологически активные добавки к пище

Производители, которые делают качественный продукт, имеют производственные мощности, системы очистки и контроля
Источник ДГК — рыбий жир из печени рыб
Печень — фильтр, который копит всё что есть нехорошего в океане
Достойный производитель использует не печень, а жир, находящийся между мышцами лососевых рыб в холодных водах

Посмотрите показатели Омега 3 от Стига Стена

Окисление масла исключено в случае капсульных форм

Дозировки

В разных местах используется разное желательное рекомендуемое количество DHA до 15 mg/kg

Но по практике может быть передозировка по другим жирам

Профилактически доза может быть не более 2,5-5 mg/kg

Беременным желательно 200 мг в день на постоянно в течение последнего триместра

Курс препарата Омега-3 – месяц, в течение года можно сделать от двух до четырех курсов
Дозы нужно согласовать с врачом

Отказ от ответственности:

Информация, представленная в этой статье, предназначена только для информирования читателя
Она не может быть заменой для консультации профессиональным медицинским работником

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Перейти к верхней панели