Архивы за месяц Июль, 2018

Гимнастика для детских глаз

В течение первых десяти лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других. Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить ухудшение зрения у малыша? …

ОДНА ИЗ ЛУЧШИХ ПРИТЧ ЦАРЯ СОЛОМОНА

Когда царь Соломон спустился с горы, после встречи восхода Солнца, собравшиеся у подножия сказали: — Ты источник вдохновения для нас. Твои слова преображают сердца. А мудрость твоя просветляет разум. Мы жаждем слушать тебя. Скажи нам: кто мы? Он улыбнулся и сказал: — Вы — свет мира. Вы — звезды. Вы — храм истины. В каждом …

11 СПОСОБОВ МГНОВЕННО ЗАРЯДИТЬСЯ ЭНЕРГИЕЙ С УТРА

Как быстрее встать с кровати и получить больше энергии с утра? Попробуйте некоторые из этих простых техник: 1. Поставьте на будильник вашу любимую музыку Звук большинства будильников ужасен и у многих может вызвать чувство тревоги. Таким образом, используя стандартный звук будильника, первая мысль в вашей голове каждый день негативная. Это ужасный способ начала дня! Вместо …

Насколько вы зависимы от интернета и гаджетов? 7 правил информационного детокса

Предлагаем вам устроить информационный детокс: улучшить качество жизни без интернета и научиться дозировать время, проведенное со своими устройствами. Количество информации на Земле продолжает возрастать. В середине прошлого тысячелетия информация удваивалась каждые 250 лет, в середине прошлого столетия — каждые 7 лет, а сегодня на это уходит полгода. За 6 месяцев человечество способно создать такое же количество …

КАК НАЙТИ МОТИВАЦИЮ, ЕСЛИ ВЫ УТРАТИЛИ ВСЮ ЖИЗНЕННУЮ ЭНЕРГИЮ

Уже в третий раз за неделю я плакала, лежа в кровати, хоть никогда и не была плаксой. Спустя 8 месяцев после рождения моей дочери и 4 месяца после возвращения на работу, я чувствовала постоянную слабость и истощение, что было мне несвойственно. Я сидела в своей пижаме и всхлипывала, пока мой бедный муж лежал, уставившись в …

Фитнес-диета: что есть, чтобы худеть в спортзале?

Фитнес-диета: что есть, чтобы худеть в спортзале? Фитнес-диета — незаменимая компаньонка спортивного образа жизни! Однако в ней есть свои хитрости и секреты. Даже если вы полны решимости как можно быстрее избавиться от лишнего веса и готовы тренироваться до седьмого пота, будьте осторожны: похудение в спортзале требует особого отношения не только к составу меню, но и …

Перейти к верхней панели